فلفل كريسبي مقلي اكيد غير شكل ام زيد فليفل

لزيزة

..

#جددت_وصفتي (اول مرة اجرب السمك المقلي تجربة ناجحة جدا)

#الشيف_الذهبي

لون ذهبي بيجنن

عشق الجميع

تعد اللحوم البحرية و السمك من أجود أنواع اللحوم و أكثرها فائدة على الجسم،فهو من الأغذية الرئيسية التي تمد العقل الإنساني إضافة إلى الجسم بما يحتاجه من عناصر أساسية،وقد أكدت الدراسات ما للسمك من فوائد كثيرة في الوقاية من مختلف الأمراض مثل الربو وأمراض القلب والجلطات الدماغية والوقاية من الخرف وغير ذلك من الأمراض.القيمة الغذائية للأسماك مصدر طبيعي للبروتين عنصر اليود. عنصر الكالسيوم. عنصر الفسفور. هذه العناصر الثلاثة المهمة جداً للجسم موجودة في الأسماك بنسبة عالية وزيت السمك أو زيت كبد الحوت مصدر مهم من مصادر فيتامين (أ) و(هـ)

ب هاي الطريقة ما بيشرب زيت وممكن قلي السمك والدجاج بنفس الطريقة