توست الجبنة البيضاء لنظام الريجيم
الحياة الصحية هي لكل انسان، ليس لضعيف او سمين....بل انها الحفاظ على عمر الانسان لفترة اطول بصحة بدنية قوية فيجب اتباع وصفات صحية و اهم وجبات الطعام هي الافطار لذالك يجب علينا تناول الاطعمة الصحية و الخضروات داااائما"
توست الجبنة البيضاء لنظام الريجيم
الحياة الصحية هي لكل انسان، ليس لضعيف او سمين....بل انها الحفاظ على عمر الانسان لفترة اطول بصحة بدنية قوية فيجب اتباع وصفات صحية و اهم وجبات الطعام هي الافطار لذالك يجب علينا تناول الاطعمة الصحية و الخضروات داااائما"
الخطوات
- 1
نقص قطعة من جبنة البلغاري و نضعها على توست بنكهة الزعتر
- 2
ثم نضع بزور الشيا ومن لا يعلم ما هي بزور الشيا فهي تعد مصدر غذائي مهم للجسم و البشرة و انها مفيدة لاصحاب الرجيم لانها تشعر بالشبع ،وتعمل على تنظيم عملية الهضم وتساعد على ازالة السموم المتراكمة في الجسم
- 3
و نأكل الخضار المتوافر في المنزل و تزين حسب الرغبة
وصفات مشابهة
-
توست الجبنة توست الجبنة
احترت بسحور اليوم 🧐🧐 زهقنا النواشف 🤨🤨فقررت اعمل اشي جديد للاولاد 😉😉
-
-
-
-
-
-
توست محمص بالزبدة والتين توست محمص بالزبدة والتين
#المريول_العالمي#زبدة#تين
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات (6)