شوفان الزبادي والمكسرات

fatma @cook_16812948
وصفة لذيذة وصحية وتصلح للكبار وللصغار وللفطور والسحور لأنها تحتوي على كل العناصر الغذائية
شوفان الزبادي والمكسرات
وصفة لذيذة وصحية وتصلح للكبار وللصغار وللفطور والسحور لأنها تحتوي على كل العناصر الغذائية
الخطوات
- 1
نضع الشوفان على نار خفيفة حتى يغلى غلوة واحدة ثم نرفعه
- 2
نضيف التمر المطحون ونخلطة جيداً بالخلاط الكهربائي ثم نظيف المكسرات والزبادي
- 3
ونخلط جميع المكونات معى بعض ونضعة في صحون صغيرة ونزينة بالمكسرات وبذور السمسم ونقدمة وبالعافية والصحة
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
شوفان مع الحليب والمكسرات والعسل شوفان مع الحليب والمكسرات والعسل
#شوفان مع الحليب والمكسرات والعسل Eman Rayyan -
-
شوفان بالحليب شوفان بالحليب
وصفة على طريقة صديقتنا بكوكباد @ranoosh66 سهلة وسريعة وكتير طيبة بالذات إضافة القرفة حبيت النكهة تسلم إيدك الحلوة حبيبتي على هالوصفة 😍⚘️❤️ من مكونات الصندوق السري إخترت التفاح والحليب والشوفان 🥰 ام تقي👩👧👦❤♡ تقي الدين وغنى♡ -
-
-
-
براونيز بالشوفان براونيز بالشوفان
#البراونيز من أكتر أنواع الكيك المحبب لدى العديد من الناس وخاصة الناس ياللي بتحب الشوكولاته 😋🍫ومش معنى إنه نحن عاملين دايت أو بنحاول نخلي أكلنا صحي إنه لازم نحرم حالنا من الشغلات ياللي بنحبها 😊مشان هيك جبتلكم اليوم وصفة براونيز روعة فيها كل المواصفات المطلوبة لحتى تستمتعوا بأطيب قطعة براونيز قليلة الكارب لأنها #بالشوفان ، وبأي وقت بيجي عبالكم لأنها سوبر سريعة وبالمايكرويف يعني دقيقة أو دقيقتين تحضير وبس دقيقة خبز 😉👍🏻**ومناسبة للأشخاص ياللي بيعانوا من حساسية من البيض لأنها #بدون_بيض 🥚Best Brownies recipe#moisty #eggless #lowcarb #sugarfree #diet#طبخي#وصفاتي#تصويري#صحي #لوكارب #براونيز#شوفان fatima recipes -
-
-
-
الزبادي بالشيا والفواكه الزبادي بالشيا والفواكه
#المريول_العالمي #ترند #مشمش #شيا #زبيب #زبادي # لبنوصفة لذيذة جداً صحية ومناسبة لا فصل الصيف يلي بلش 🎉❤️تحضر الوصفة وتحفظ في الثلاجة (الفريزر /المجمد) و ياخذ قطعة سناك صحي Hiba Jamaleddine
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/jo/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/8951547
التعليقات