ダイエットに♪グリーンスムージー
りょーーーこりょーーーこ
忘れん坊の覚え書き
忘れん坊の覚え書き @cook_40408050
絶品😋牛乳150cc、小松菜0.7株、バナナ1本、ココナッツオイル小さじ2、チアシード大さじ1(を前夜に水で戻した)版🙏
岡山県料理サークルちゃお〜がリアクションしました