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パプリカでご飯のお供！ツナ胡麻のあま辛
ねっちゃんっ
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よちりん
@cook_40043296
2025/07/15 06:10
黄色パブリカはルテインが豊富と知り作りました
ぽろっとＱちゃんと他ユーザーがリアクションしました
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ねっちゃんっ
@netchan_9071
2025/07/16 00:47
ルテインって何〜って調べたら目にいいんですね！よちりんさん手術もされてるしぜひ取り入れたい食材ですね私も勉強になりました🥰感謝🧡
😋
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