کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
خوراک لوبیا
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور خوراک لوبیا

خوراک لوبیا

Saba Izadi
Saba Izadi @Sabacooking123

#شام سریع
#خوراک لوبیا

#شام سریع
#خوراک لوبیا

بیشتر

خوراک لوبیا

Saba Izadi
Saba Izadi @Sabacooking123

#شام سریع
#خوراک لوبیا

#شام سریع
#خوراک لوبیا

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

۲ ساعت
۳ نفر
  • 200 گرملوبیا سیاه
  • هویج به مقدار دلخواه
  • ادویه‌جات
  • سیب زمینی به مقدار دلخواه
  • قارچ به مقدار دلخواه
  • 1 قاشق غذاخوریرب
  • سس تند و سس قرمز به مقدار دلخواه
  • آب لیمو یا سرکه به مقدار دلخواه
  • 2-3 قاشق غذاخوریروغن
  • پیاز به میزان دلخواه
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

۲ ساعت
  1. 1

    ابتدا لوبیا را گذاشتم بپزد و در حین پخت کمی آویشن به آبش اضافه کردم.

    عکس مرحله 1 از دستور خوراک لوبیا
  2. 2

    در زمانی که لوبیا در حال پخت بود من قارچ (1عدد) هویج (2عدد کوچک) سیب زمینی (۱/4 یک سیب زمینی متوسط) را خررکردم.

    عکس مرحله 2 از دستور خوراک لوبیا
  3. 3

    وقتی لوبیاها تاحدی نرم شد آب قابلمه را خارج کردم ولی دور نریختم.

  4. 4

    سپس لوبیا را در قابلمه با روغن تفت دادم.(اصولا برای درست کردن این غذا ابتدا پیاز را سرخ میکنیم بعد رب و بعد لوبیاها را اما من پیاز سرخ شده آماده داشتم.) بعد که آبش بخار شد رب با کمی سس قرمز را اضافه کردم و کمی تفت دادم. سیب زمینی را نیز در این مرحله اضافه کردم

  5. 5

    در این مرحله ادویه های دلخواه به مقدار دلخواه اضافه میکنیم به جز نمک. من پود پیاز،پودر سیر، ادویه کاری، زردچوبه، پاپریکا، کمی دارچین، آویشن و فلفل سیاه زدم. بعضی اوقات یک قاشق رب انار هم میزنم

  6. 6

    وقتی خوب مواد را تفت دادم آب لوبیا را اضافه کردم و روی دمای بالا گذاشتم تا جوش آمد بعد از دو دقیقه شعله را روی ملایم گذاشتم و در قابلمه را نیمه باز بستم. در این حین هویج را تفت دادم و قارچ را با آب لیمو تفت دادم و به قابلمه اضافه کردم.

  7. 7

    وقتی سیب زمینی پخت آن را خارج کردم از قابلمه با سه قاشق آرد سفید که تفت داده بود له کردم کمی آب به آن اضافه کردم در نهایت به قابلمه اضافه کردم.(باعث میشود غذا غلیظ شود)

  8. 8

    وقتی لوبیاها پخت نیم ساعت قبل از اینکه خاموش کنم نمک و پیاز سرخ شده را اضافه کردم.چند دقیقه پایانی سس تند و آب لیمو و سرکه اضافه کردم.

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

این دستور را امتحان کردید؟ کوک‌اسنپ بفرستید!

به Saba Izadi بگو این دستور چطور از آب درآمد.

هیچی مثل ارسال عکس قدردانی شمارا نشان نمی‌دهد!

میهمان

یک نفر دستور شما را امتحان‌کرد و کوک‌اسنپ فرستاد!

کوک‌اسنپت رو ارسال کن
درباره کوک اسنپ بیشتر بدانید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

Saba Izadi
Saba Izadi @Sabacooking123
در 3 مه 2021، ساعت 03:52

نظرات (3)

hoda
hoda @cook_26309353
5 مه 2021، ساعت 01:34
عالی 😋😋
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

کلمات کلیدی

خوراک لوبیا

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. معجون هندی مخصوص سرماخوردگی و گلودرد
  2. خاگینه ریزه
  3. کاپ کیک شکلاتی/ تم هالووین
  4. نان همبرگر با آرد جو و چاودار
  5. کوکو سبزی
  1. خمیر پیتزا با بافت عالی
  2. سمبوسه هندی (samosa)
  3. جوجه کباب زعفران به روش رستوران
  4. همبرگر شکم پر 🍔
  5. اکبر جوجه به روش رستوران
  1. خوراک مرغ و خامه لایه ای
  2. کاپ کیک یزدی
  3. عدس پلو بدون كشمش
  4. حلوا خرما مجلسی
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/14963343
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close