عدس پلو کشمش
ما فکر میکنیم تنوع غذاهایی گیاهی خیلی کمه و طرز تهیه شون سخته !
اما یا بیشتر غذاهایی که بصورت روتین استفاده میکنیم وگن هستند یا با حذف یکی دوقلم وگن میشن بدون تغییری در مزه غذا
چون اکثر غذاها طعم و عطرشون وابسته به ادویه و سبزیجات معطری هست که در اون به کار رفته پس برای اینکه نبض هیچ حیوانی برای غذای ما متوقف نشه فرهنگ دستورات گیاهی رو جایگزین وعده های غذایی حیوانی میکنیم و سعی میکنیم روز به روز این کار رو بیشتر ترویج بدیم
#وگان#بشقاب_سبز#غذای_گیاهی#آشپزی_سالم
عدس پلو کشمش
ما فکر میکنیم تنوع غذاهایی گیاهی خیلی کمه و طرز تهیه شون سخته !
اما یا بیشتر غذاهایی که بصورت روتین استفاده میکنیم وگن هستند یا با حذف یکی دوقلم وگن میشن بدون تغییری در مزه غذا
چون اکثر غذاها طعم و عطرشون وابسته به ادویه و سبزیجات معطری هست که در اون به کار رفته پس برای اینکه نبض هیچ حیوانی برای غذای ما متوقف نشه فرهنگ دستورات گیاهی رو جایگزین وعده های غذایی حیوانی میکنیم و سعی میکنیم روز به روز این کار رو بیشتر ترویج بدیم
#وگان#بشقاب_سبز#غذای_گیاهی#آشپزی_سالم
برنامه کوکپد را باز کنیدمراحل تهیه
- 1
ابتدا پیاز رو خلالی خرد میکنیم و سرخ میکنیم طلایی شد ادویه میزنیم و سپس عدس کشمش پلویی رو بهش اضافه میکنیم و کمی تفت میدیم اگه بخوایم برنجمون زعفرونی بشه نصف استکان زعفرون دم کرده هم تو این مرحله میتونیم اضافه کنیم بعد از کمی تفت حرارت رو خاموش میکنیم
- 2
برنج خیسانده رو در قابلمه با آب و روغن و نمک میپزیم آخر پخت عدس پیش پخت شده رو بهش اضافه میکنیم وقتی برنج پخت آبکش میکنیم و در قابلمه ای لایه لایه از برنج و مواد پیاز و کشمش ریخته و دم میکنیم
میتونین به این روش فقط برنج و عدس رو دم کنین و پیاز داغ و کشمش را روی برنج بریزید
نوش نگاهتون
این دستور را امتحان کردید؟ کوک‌اسنپ بفرستید!
به amir hosein بگو این دستور چطور از آب درآمد.
هیچی مثل ارسال عکس قدردانی شمارا نشان نمی‌دهد!
یک نفر دستور شما را امتحان‌کرد و کوک‌اسنپ فرستاد!
کلمات کلیدی
دستورهای مشابه
دستورهای پیشنهادی بیشتر
نظرات (2)
عالیه 👏
نوش جان 😋