خواص شیر بادام : شیر بادام نوشیدنی بسیار خوش طعم برای بدن بوده و می‌تواند جایگزین خوبی برای شیر گاو باشد. خواص شیر بادام بسیار زیاد بوده و نوشیدنی‌ای فوق‌العاده مقوی و شگفت‌انگیز است. این نوشیدنی سرشار از ویتامین‌ها بوده و به راحتی در منزل تهیه می‌شود.
می‌توانید با مقداری آب و مغز بادام نوشیدنی خوش طعمی تهیه کنید که دارای ارزش غذایی بسیار بالایی دارد. همچنین می توان شیر بادام را با افزودن آب به کرهٔ بادام تهیه کرد. این نوشیدنی گیاهی عاری از کلسترول، لاکتوز بوده و برای افرادی که شیر گاو به معده‌شان سازگار نیست، بسیار خوب است.
 شیر بادام طبع گرم و تر دارد.
خواص شیر بادام برای پوکی استخوان

شیر بادام سرشار از کلسیم بوده و حدود ۳۰درصد از کلسیم روزانه مورد نیاز بدن را تأمین می‌کند. در نتیجه مصرف آن خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش می‌دهد. برای داشتن استخوانهایی سالم و محکم و همچنین دندانهای سالم توصیه می‌کنیم این ماده غذایی را مصرف کنید.
شیر بادام و بهبود گوارش و هضم

خواص شیر بادام برای تناسب اندام

شیر بادام برای پوست

با شیر بادام عضلات رو تقویت کن

خواص شیر بادام برای قلب

خواص شیر بادام و جلوگیری از ابتلا به سرطان
بهبود خواب با شیر بادام

خاصیت شیر بادام برای تقویت مو

مصرف شیر بادام توسط کودکان و نوزادان و خواص آن

شیر بادام از آنجا که به بهبود عملکرد مغز کمک می‌کند، ماده‌ای بسیار عالی برای رشد مغز نوزاد و کودک بوده و همچنین از ابتلا به آلزایمر جلوگیری می‌کند.
برای نوزادان می‌توانید از شش ماهگی به بعد از شیر بادام استفاده کنید.
منبع:گوگل