CookpadCookpad
訪客
註冊或登入
收藏、分享食譜與試做成品照，享受更多功能
  • 搜尋
  • 訂閱會員
    • 最多人試做的食譜
    • 最多人查看的食譜
  • 訂閱會員
  • 食譜募集活動
  • 常見問題
  • 建議回饋
  • 地區
  • 你的食譜庫
你的食譜庫
註冊或登入後開始建立你的食譜庫
里肌肉夾蛋菜麥吐司
收藏食譜以便日後查看
  • 上傳試做成品照
  • 增加到資料夾
  • 列印
  • 分享
    • 已複製
    • 電子郵件信箱
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • 檢舉食譜
  • 查看食譜數據
  • 編輯食譜
  • 刪除
CookpadCookpad
里肌肉夾蛋菜麥吐司 的食譜成品照片

里肌肉夾蛋菜麥吐司

愛吃愛料理的小可愛
愛吃愛料理的小可愛 @animalangle

因為一直想自己嘗試做出像早餐店的吐司系列
所以就去研究怎麼料理跟配色的方式
本來是用擺盤方式呈現
但後面覺得還不夠
想到可以搭配早午餐的擺盤方式去呈現
於是這道料理就誕生啦~

因為一直想自己嘗試做出像早餐店的吐司系列
所以就去研究怎麼料理跟配色的方式
本來是用擺盤方式呈現
但後面覺得還不夠
想到可以搭配早午餐的擺盤方式去呈現
於是這道料理就誕生啦~

繼續閱讀

里肌肉夾蛋菜麥吐司

愛吃愛料理的小可愛
愛吃愛料理的小可愛 @animalangle

因為一直想自己嘗試做出像早餐店的吐司系列
所以就去研究怎麼料理跟配色的方式
本來是用擺盤方式呈現
但後面覺得還不夠
想到可以搭配早午餐的擺盤方式去呈現
於是這道料理就誕生啦~

因為一直想自己嘗試做出像早餐店的吐司系列
所以就去研究怎麼料理跟配色的方式
本來是用擺盤方式呈現
但後面覺得還不夠
想到可以搭配早午餐的擺盤方式去呈現
於是這道料理就誕生啦~

繼續閱讀
已收藏
收藏食譜以便日後查看
編輯食譜
查看食譜數據
增加到資料夾
上傳試做成品照上傳試做成品照
分享分享
  • 已複製
  • 電子郵件信箱
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
列印列印
  • 列印列印
  • 上傳試做成品照上傳試做成品照
  • 檢舉食譜
  • 查看食譜數據
  • 刪除
分享
  • 已複製
  • 電子郵件信箱
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
收藏食譜以便日後查看
  • 上傳試做成品照
  • 增加到資料夾
  • 列印
  • 檢舉食譜
  • 查看食譜數據
  • 編輯食譜
  • 刪除

預備食材

10分鐘
1人份
  • 麥吐司2片
  • 橄欖油
  • 香油
  • 雞蛋1顆
  • 花椰菜少許
  • 黃瓜切薄
  • 醃製好的里肌肉
  • 胡椒鹽
Cookpad 在 Cookpad App 開啟
已收藏
收藏食譜以便日後查看

料理步驟

10分鐘
  1. 1

    里肌肉醃製方法用醬油跟胡椒鹽均勻塗抹跟灑上（這個醬油很好用 推

    里肌肉夾蛋菜麥吐司的食譜步驟1照片
  2. 2

    並且放入熱鍋 加入油 再加入醃製好的里肌肉下去煎熟

  3. 3

    把水煮沸過的花椰菜 還有切薄片的小黃瓜下去熱鍋 加入白芝麻香油炒
    最後灑上胡椒鹽調味

  4. 4

    熱鍋後 加入食用油 再把雞蛋打入煎半熟（蛋黃破掉的蛋液搭配里肌肉很讚

  5. 5

    麥吐司用熱鍋煎脆即可上盤

  6. 6

    所有熟的食材跟吐司組合起來即完成

已收藏
收藏食譜以便日後查看
編輯食譜
查看食譜數據
增加到資料夾
上傳試做成品照上傳試做成品照
分享分享
  • 已複製
  • 電子郵件信箱
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
列印列印
  • 列印列印
  • 上傳試做成品照上傳試做成品照
  • 檢舉食譜
  • 查看食譜數據
  • 刪除

試做成品照

已收藏
收藏食譜以便日後查看
  • 上傳試做成品照
  • 增加到資料夾
  • 列印
  • 分享
    • 已複製
    • 電子郵件信箱
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • 檢舉食譜
  • 查看食譜數據
  • 編輯食譜
  • 刪除

已複製

愛吃愛料理的小可愛
愛吃愛料理的小可愛 @animalangle
發布於 2022年11月29日 05:08

留言 (2)

小媽簡單煮
小媽簡單煮 @ivylittlemom
2022年11月29日 07:41
這比早餐店內料還豐富耶，感覺美乃滋也是重點
訪客
在此讚美或留言給廚友...
0/0

關鍵字

里肌 蛋 青菜 土司麵包

相似食譜

更多推薦食譜

  1. 金針菇豬肉捲
  2. 簡易白菜滷
  3. 南洋風味煮花枝鴨肉
  4. 荸荠.火鸡包子 （先水合，后加酵母，尤其适合夏季）
  5. 抹茶冰淇淋
  1. 蒜香照燒雞腿
  2. 桂圓蛋糕 免打發
  3. 【一鍋到底】紫菜烘蛋
  4. 洋菇炒青花菜（創意料理）
  5. 保鮮碗也能做「焦糖布丁」大份量大滿足♡
  1. 南瓜豬腳
  2. 番茄豆腐湯
  3. 鮪魚蒸雞蛋
  4. 洋蔥香烤鴨腿
https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/16658130
Cookpad 在 Cookpad App 開啟

關於我們

在 Cookpad，我們的使命是 天天享受烹飪趣！因為我們相信，烹飪能讓人們、社群以及地球更快樂且健康。我們的服務讓全世界的廚友透過分享食譜與下廚秘訣幫助彼此。

加入 Cookpad Premium 訂閱會員享用更多功能與優惠！

Cookpad 全球社群

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 查看全部

　

Cookpad Premium 訂閱會員 工作機會 建議回饋 部落格 使用條款 社群規範 隱私權政策 常見問題

下載 App

使用 Cookpad App 使用 Cookpad App
Copyright © Cookpad Inc. 保留所有權利
close