حتما قارچ صدفی رو امتحان کنین و از طعمش لذت ببرین👌
قارچ صدفی بافت لطیف و عطر و طعم ملایمی داره.
ارزش غذایی بسیار بالایی داره و منبع خیلی خوب ویتامین D هست و سرشار از انواع مواد معدنی مثل آنتی اکسیدان،مس، پتاسیم و نیاسین و فسفر هست.
قارچ صدفی آب رو به خودش جذب میکنه برای تمیز کردنش من حوله رو خیس میکنم و تمیزش میکنم
وقتی قارچ رو اضافه کردین بذارین تا آب قارچ کشیده بشه
من قارچ صدفی رو از فروشگاه گیاهی شهرم تهیه کردم
نوش جان و جاتون سبز🍀☘🍃