تقطع القرنبيط في طنجرة مليانة ماء مع قرصة ملح وتوضع لتطهى

في طبق ترحى كليا وتوضع باقي المكونات معاها مع العجن لتندمج كل المكونات مع بعضها إلا البقسماط لا يوضع معهم

تشكل باليد وتوضع فوق البقسماط أو شبلور وتوضع مباشرة على زيت ساخن فوق النار في مقلاة للطهي

مع التقليب المستمر حتى تنضج من كل النواحي وتنزع لتنشف ممكن تقدميها مع صوص طماطم أو مرق ابيض وبالف صحة وعافية يارب 😋🥦🥰