اقراص التونة المطبوخة

Altaf @omrashad95
صحية - لذيذة - سريعة - تنفع للكيتو مع استبدال بعض المكونات وكمان للانش بوكس
اقراص التونة المطبوخة
صحية - لذيذة - سريعة - تنفع للكيتو مع استبدال بعض المكونات وكمان للانش بوكس
الخطوات
- 1
نخلط التونة مع الخضار حتى يتفتقوا مزبوط
- 2
نضع البيضة ونخلط مزبوط وبعضها نضيف ملعقتين الدقيق ونقلب كل المكونات سويا
- 3
تطبخيها على نار متوسطة بالزيت زيتون او زيت عادي حسب الرغبة - وتقدري تشكليها حسب ما تحبي دوائر او اقراص وعند التشكيل في حال لصقت معاكي بللي يدك بشويا الماء وشكليها والف هناء وعافية
كلمات ذات صلة
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/17009481



التعليقات (5)