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つくれぽ

ひじきと小松菜の鉄分サラダ

まめたん @cook_108770496

2025/05/21 21:18

体に良くて簡単で梅ニンニク味いいですね🧄✨😊

applepiebebe @cook_41325729

2025/05/13 08:48

お気に入りに保存して、時々作っています。今回はかつお節入りで。マイルドで更に美味しくなりました♪

キラゆうのママ @cook_40119721

2024/07/09 04:16

梅干しとポン酢で夏バテにもよさそう！小鉢にぴったりの一品

みるく茶 @milkandtea

2024/05/06 08:13

美味しかったです✨

☆ERI0702☆ @cook_40633578

2023/12/03 04:02

梅なし、もやし追加で作りました！栄養のあるサラダになりました！

うみのたまご @cook_40274099

2023/10/14 19:29

ごま油も少し入れてみました！子供達からも好評でした♪

ゆけり３兄弟 @cook_40043522

2023/07/26 07:35

鉄分サラダとっても助かります。梅干しも入って疲労回復ですね(*^^*)美味しかったです❣️ご馳走様

クックOORN8P☆ @cook_40392767

2023/04/15 06:35

このレシピとっても良いですね。作り置きにもってこいです。

kisberry @cook_40651470

2023/01/09 20:15

鉄分不足防止に参考にさせて頂きました＊梅とにんにくがこんなに合うなんて！また作ります＊

bb☆ @cook_40265893

2022/10/27 10:46

ぽん梅でさっぱりして美味しかったです♪また作りたい！

nok♡ @cook_40150339

2022/09/23 06:56

脂の乗ったサーモンの副菜に。さっぱりしてるしヒジキもとれて◎

nok♡ @cook_40150339

2022/08/10 04:37

リピで旦那への置き夕飯の副菜に。茄子カレーと茄子と肉味噌炒めの箸休めにさっぱりと。

nok♡ @cook_40150339

2021/06/16 02:45

簡単にささっとできました。梅干し多めが美味しい

ミドランドキッチン @cook_40616319

2020/03/10 10:39

美味しかったです。また作ります。

まあくんのくろまじょ @cook_40259254

2014/12/07 10:09

以前ヘビリピしてました☆久しぶりでポン酢と麺つゆ間違え;^_^A

ミチュちゆ @cook_40334099

2014/12/07 09:32

ひさしぶりに作ったけど、美味しかった(^o^)明日も楽しみです♪

かずママちゃん @cook_40889713

2014/12/03 11:36

鉄分たっぷり！次はかつおを入れて作ってみます。

Meineküche @cook_40253314

2014/11/16 04:20

多めに作ったのに、美味しくて即完食！小松菜を入れる発想が凄いです

まきまきママママ @cook_40310198

2014/11/10 08:59

これはかなり私の好きな味♪美味し〜!

hs☆ @cook_40290192

2014/10/13 11:19

簡単美味しく、鉄分たっぷりで嬉しい！！また作ります☆

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