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あっさりカオマンガイべんとう
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あっさりカオマンガイべんとう-レシピのメイン写真

あっさりカオマンガイべんとう

erikomri
erikomri @cook_40026976

ささみで作ったあっさりのカオマンガイ(とりスープ炊き込み御飯)。
タイ料理がベースですが、だれにも好かれるやさしい味です。
おうちで食べるときは、にんにくとしょうがとシーズニングソースなどでソースをつくってもおいしいです。
このレシピの生い立ち
カオマンガイはすきだけど、もっとアッサリさせたかったので、
ささみで作ってみました。
モモとかムネでも、もちろんおいしいですよ。

ささみで作ったあっさりのカオマンガイ(とりスープ炊き込み御飯)。
タイ料理がベースですが、だれにも好かれるやさしい味です。
おうちで食べるときは、にんにくとしょうがとシーズニングソースなどでソースをつくってもおいしいです。
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カオマンガイはすきだけど、もっとアッサリさせたかったので、
ささみで作ってみました。
モモとかムネでも、もちろんおいしいですよ。

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erikomri
erikomri @cook_40026976

ささみで作ったあっさりのカオマンガイ(とりスープ炊き込み御飯)。
タイ料理がベースですが、だれにも好かれるやさしい味です。
おうちで食べるときは、にんにくとしょうがとシーズニングソースなどでソースをつくってもおいしいです。
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カオマンガイはすきだけど、もっとアッサリさせたかったので、
ささみで作ってみました。
モモとかムネでも、もちろんおいしいですよ。

ささみで作ったあっさりのカオマンガイ(とりスープ炊き込み御飯)。
タイ料理がベースですが、だれにも好かれるやさしい味です。
おうちで食べるときは、にんにくとしょうがとシーズニングソースなどでソースをつくってもおいしいです。
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ささみで作ってみました。
モモとかムネでも、もちろんおいしいですよ。

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材料

  1. 鶏ささみ 2本
  2. タイ米 2合
  3. とりがらスープ 2カップ
  4. ねぎ 適量
  5. しょうがのすったもの こさじ半分
  6. にんにくのすったもの 少々
  7. 酒 適量
  8. シーズニングソース こさじ1程度
  9. きゅうり、にんじん、パクチー 適量
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作り方

  1. 1

    熱したとりがらスープ2カップにねぎ(万能ねぎで1本から1本半くらい)としょうが、にんにく、酒少々をいれてスープをつくります。

  2. 2

    ささみをスープの中にいれてゆでます。10分くらい?
    火が通ったら火を消して一晩ほっておきます。
    おべんとうだから。

  3. 3

    朝になったら、鍋からささみを取り出します。てきとうにスライスします。
    軽くあらったタイ米を炊飯器にいれて、スープをそそぎます。冷たいままでオッケー。
    シーズニングソースで味をつけます。
    普通に炊いて出来上がり。

コツ・ポイント

スープはとりを茹でるので、炊飯器の2合のメモリより
少しすくなくなるはず。
タイ米はすくなめで炊いたほうがうまく仕上がりますが、
あまりにも少ないようなら水か酒を少し加えてください。

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erikomri
erikomri @cook_40026976
2006/10/11 06:02に公開
おうちごはんはテキトウですが、とってもおいしいものばっかり。ちゃんとしたレシピにしないとね!
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