CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
夏バテ対策!ツナおろしそうめん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
夏バテ対策!ツナおろしそうめん-レシピのメイン写真

夏バテ対策!ツナおろしそうめん

giba
giba @cook_40044573

夏バテで食欲ないけど・・・って時にどうぞ☆
食欲がなくても、むしゃむしゃイケます♪
このレシピの生い立ち
お中元でそうめんがよく余ってしまったので、いろいろ作っているうちに出来上がりました。

夏バテで食欲ないけど・・・って時にどうぞ☆
食欲がなくても、むしゃむしゃイケます♪
このレシピの生い立ち
お中元でそうめんがよく余ってしまったので、いろいろ作っているうちに出来上がりました。

もっと読む

夏バテ対策!ツナおろしそうめん

giba
giba @cook_40044573

夏バテで食欲ないけど・・・って時にどうぞ☆
食欲がなくても、むしゃむしゃイケます♪
このレシピの生い立ち
お中元でそうめんがよく余ってしまったので、いろいろ作っているうちに出来上がりました。

夏バテで食欲ないけど・・・って時にどうぞ☆
食欲がなくても、むしゃむしゃイケます♪
このレシピの生い立ち
お中元でそうめんがよく余ってしまったので、いろいろ作っているうちに出来上がりました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • そうめん 2束
  • ツナ缶 1缶
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ごま 適量
  • 大葉 5枚
  • ☆大根おろし 適量(個人的には大さじ2~3)
  • ☆そばつゆ 20cc程度
  • ☆しょうゆ 大さじ2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    フライパンでツナとみじん切りにし玉ねぎをしっとりするまで炒めます。

  2. 2

    弱火にし、☆を加えてます。一煮立ちしたら火を止め、冷凍庫に入れて冷やします。ちょっと煮詰めて氷を入れてもOK☆

  3. 3

    大き目の鍋に水をたっぷりいれて、沸騰したらそうめんを投入。茹で上がったら冷水でよく冷やす。

  4. 4

    大皿にそうめん、その上にきざんだ大葉とごまをちりばめ、その上から冷やした☆をかければ出来上がり!

コツ・ポイント

梅肉を加えてもおいしいです。
夏バテで食欲ないけど・・・って時にどうぞ☆

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

giba
giba @cook_40044573
2010/07/09 06:13に公開
最近になって、やっとデジカメを購入しました。自分の料理の写真を撮るのってなんか良いかも。。
もっと読む

このレシピのキーワード

そうめん ツナ 大葉 大根おろし ゴマ 玉ねぎ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. じわじわ来る激辛南蛮味噌
  2. もやしとわかめの塩ラーメン
  3. 人参と糸こんにゃくの金平
  4. 簡単!揚げない☆白だし唐揚げ
  5. 細切りじゃがいものチーズ焼き
  1. お弁当おかず☆ジャガイモのサクサク焼き
  2. 家の黄金比率!絶品牛丼♡
  3. 超簡単2分でもちもちチーズパン!
  4. 夏スパ☆トマトとツナ冷製パスタ
  5. 給食のサイダーかん
  1. シャキシャキ!かにかまサラダ玉子焼き
  2. カプレーゼ*モッツァレラとトマトのサラダ
  3. かぼちゃのグラタン風♬
  4. つぶたくん弁当
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17545636
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close