玉ねぎはスライサーでスライスし、水にさらす。大きめのボウルに★を全部入れてよく混ぜる。

きゅうりは5mmくらいの輪切りに。ツナは油をよくきっておく。

1のボウルにミックスビーンズときゅうり・ツナをいれ、玉ねぎはよく絞って水気をきってから入れ、全てをあえる。