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つくれぽ

ほうれん草とひじきのツナマヨ和え

mariinuinu @cook_40296402

2021/10/18 23:37

とってもとーっても美味しかったので　リピしました♡ 栄養満点で彩りにもなりお気に入りです！いつも有り難うございます♡

サヤスカマカン @cook_40071395

2021/10/18 22:23

runaさん♪ほうれん草とひじきがあったので此方レシピ頂きたくなり作。ミネラル補給完了！トップ画と似た器合わせで。いつも有難う♡

和☆2049 @cook_40095738

2021/10/18 13:43

ひじきを煮物以外で食べたいなぁと考えたら此方思い出し久しぶりにリピ♪美味しい♡鉄分補給も嬉しい素敵レシピ感謝です♫

U☆kaoru @cook_40759439

2021/10/17 21:20

runaさん法蓮草が美味しい季節になりたっぷり作り置きです😊急な寒さに体調崩しやすく美味しく食べて今日も元気頂きますね‼︎

KBBキッチン☆ @kbbgroup2020

2021/10/17 07:16

此方もお世話に♪ほうれん草をマヨで和えるのはお初ですがひじきとツナの旨味栄養価up!でとっても美味♡アイデアに脱帽☆

yesmama @cook_40114286

2021/10/16 22:25

昨日のマイお弁当に❣️バランスが良い一品はお弁当にも有難いです😊今日は昨日より8℃下がる予報。此方もようやく秋かな？有難う💕

Laufen @cook_40297101

2021/10/11 22:07

runaさん💕鉄分たっぷりで大好きなレシピです🥰昼間はまだ30℃近くあり半袖です💦北海道は涼しいんでしょうね😊お仕事ファイト〜🌺

ハント☆ @cook_40301672

2021/10/09 08:59

法蓮草小松菜合わせよ半端の野菜簡単合わせ美味一品完成なめ茸39

runa10 @runa10u_u

2021/10/09 07:33

ひじきを戻し過ぎたので久しぶりにマイレシピを😊お昼のプレートにも添えました！皆さんお作りいただき有難うございます❣️

ゆいmaru3 @cook_40301147

2021/10/04 00:05

朝からぱっと作れて栄養満点✨ツナマヨ味が美味しい😆runaちゃんお仕事再開ファイトで💓私も今週忙しいので頑張ります😊💓

mariinuinu @cook_40296402

2021/09/30 22:57

朝ごはんとお弁当でお世話に♡ ツナマヨで子供でも食べやすく美味しかったです♡素敵なレシピに感謝♡素敵な一日を！！

クックGN272G☆ @cook_40227815

2021/09/19 22:57

栄養たっぷり、我が家のお気に入りのサラダ又作りました(^-^)少しずつ涼しくなって来てやっと元気を取り戻しました！

U☆kaoru @cook_40759439

2021/08/31 21:19

ツナマヨでほうれん草もひじきも美味しく食べられ栄養満点‼︎お弁当にもたっぷりINです😊いつも素敵レシピ助けられ大感謝♡良い一日を…

Laufen @cook_40297101

2021/08/31 11:33

runaさん💕今晩は😊お味噌汁にレポありがとうです💓レポしようとしてたからビックリしました😆友人の娘ちゃんのbirthdayに🥰

✽チョコⅠＨ✽ @cook_40296726

2021/08/28 12:02

runaさーん、先日頂こうとしたらシーチキンない事に気づき😭火曜日のお夕飯にやっと頂き♪以前兄弟にも好評もお盆に時間なく作れず💧

ＯＰ遊貴子 @cook_40301273

2021/08/27 11:47

手軽にできてヘルシー。とても美味しかったです。

みっちゃん❇️68 @cook_40283715

2021/08/15 08:22

ルパンちゃんのツナが余り此方も作りました。ツナに味噌が入ってますが、ツナマヨとあいとても美味しい♫　runaちやん何時も有難う♡

サヤスカマカン @cook_40071395

2021/08/06 22:11

runaさん♪今回は小松菜で作りました。定期的に食べたくなるいつも大好評なレシピです♡鉄分補給完了♬いつも有難う⁎⁺˳✧༚

ゆき５ @cook_40096625

2021/07/26 09:07

我が家のお弁当に登場率高い一品です❤

フジぽん @cook_40129044

2021/07/24 14:28

小松菜で謝ひじき+でFeCa栄養満点嬉Rpツナマヨ和えるだけでグンと食べ易く🙌バッター液初れぽコメ感激でした❤︎どれも凄美味しそ〜

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