さつまいもを食べやすい大きさにカット。（今回はお弁当に入れやすいよう1センチ幅のスティック状にしました。）

スチームケースに材料を全部入れる。

フタをして、レンジ700Wで2分加熱。
一度とりだし、少し混ぜる。（タレがからむように）

さらに700Wで2分。レンジから出しフタはしたままで10～15分蒸らして完成。