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*アボガドサラダ*-レシピのメイン写真

*アボガドサラダ*

☆桟敷☆
☆桟敷☆ @cook_40077494

冷蔵庫の中身でちゃちゃっと。
このレシピの生い立ち
材料揃えて、さぁポン酢と柚子こしょうで和えよ〜☆って思ったら柚子こしょうが無い!!…なので冷蔵庫の中にあった梅干でやっつけ的な感じで作ってみたら美味しかったです。

冷蔵庫の中身でちゃちゃっと。
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材料揃えて、さぁポン酢と柚子こしょうで和えよ〜☆って思ったら柚子こしょうが無い!!…なので冷蔵庫の中にあった梅干でやっつけ的な感じで作ってみたら美味しかったです。

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*アボガドサラダ*

☆桟敷☆
☆桟敷☆ @cook_40077494

冷蔵庫の中身でちゃちゃっと。
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材料揃えて、さぁポン酢と柚子こしょうで和えよ〜☆って思ったら柚子こしょうが無い!!…なので冷蔵庫の中にあった梅干でやっつけ的な感じで作ってみたら美味しかったです。

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材料揃えて、さぁポン酢と柚子こしょうで和えよ〜☆って思ったら柚子こしょうが無い!!…なので冷蔵庫の中にあった梅干でやっつけ的な感じで作ってみたら美味しかったです。

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材料

4人分
  • ・キャベツ 葉っぱ2枚
  • ・豆腐 一丁
  • ・アボガド ひとつ
  • ・梅干 1個
  • ☆梅干 1個
  • ☆砂糖 小1
  • ★ポン酢 大3
  • ★砂糖 少々
  • ★天然塩 ひとつまみ
  • ・黒胡椒 少々
  • ・胡麻油 大1/2
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作り方

  1. 1

    まずは☆の材料。梅干の種を取って実をまな板の上に広げて、砂糖をまぶしてこぼれない様にくるくるして、包丁の背で叩く。

  2. 2

    ★と【1】をボウルにまぜる。

  3. 3

    キャベツを千切り、【2】のボウルの中に入れて全体にからめる。アボガドを一口大に切ってまぜる。

  4. 4

    豆腐を2センチ角に切って入れ、梅の実をちょうど良いぐらいの大きさにちぎって入れる。豆腐が崩れない様にそっと和える。

  5. 5

    ラップして冷蔵庫の中に放置。私は1時間ぐらい置きました。その間に他のおかず的な料理を作って下さい。

  6. 6

    キャベツがしんなりしたら味を見て、薄ければポン酢や塩とか足して、濃ければ水を足して下さい。お好みで。

  7. 7

    仕上げに胡麻油と黒胡椒をまぶして和えて、出来上がり☆

コツ・ポイント

料理の一番最初に作って冷蔵庫の中入れておきその間におかずを作ったら要領良くこなせるかと。豆腐は2センチ角にこだわらずお好みで。私は絹ごし使ったけど木綿でもきっとOK。トマト入れたら色どり綺麗かと。(←値段高いから諦めました)

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☆桟敷☆
☆桟敷☆ @cook_40077494
2010/03/17 12:32に公開
どもー。料理初心者なアタシが簡単に言えば久々に男が出来たのでもう25歳にもなるし料理のひとつぐらいできないとヤバいかなと思ったので頑張りまーす。( ´∀`)/~~
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