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簡単！！火を使わずにいとこ煮♪
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簡単！！火を使わずにいとこ煮♪-レシピのメイン写真

簡単！！火を使わずにいとこ煮♪

るなはる
るなはる @cook_40051418

秋のみかくたっぷり♪
子供から大人まで大好き！！
おやつにも☆
このレシピの生い立ち
秋の味覚たっぷり。代々伝わるいとこ煮をレンジだけで簡単にアレンジしてみました(^O^)

秋のみかくたっぷり♪
子供から大人まで大好き！！
おやつにも☆
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秋の味覚たっぷり。代々伝わるいとこ煮をレンジだけで簡単にアレンジしてみました(^O^)

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るなはる
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秋のみかくたっぷり♪
子供から大人まで大好き！！
おやつにも☆
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秋の味覚たっぷり。代々伝わるいとこ煮をレンジだけで簡単にアレンジしてみました(^O^)

秋のみかくたっぷり♪
子供から大人まで大好き！！
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秋の味覚たっぷり。代々伝わるいとこ煮をレンジだけで簡単にアレンジしてみました(^O^)

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材料

4人分
  • カボチャ 1/4個（適量で可）
  • サツマイモ 小3本（適量で可）
  • ゆであずき缶 1缶
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作り方

  1. 1

    カボチャとサツマイモはラップをして
    柔らかくなるまでレンジにかける。適当な大きさにカットすると早く熱が通ります。

    • 簡単！！火を使わずにいとこ煮♪作り方1写真
  2. 2

    柔らかくなったカボチャとサツマイモは皮をむいて、形が少し残る程度につぶしながら混ぜる。

    • 簡単！！火を使わずにいとこ煮♪作り方2写真
  3. 3

    2にゆであずき缶を混ぜる。

    • 簡単！！火を使わずにいとこ煮♪作り方3写真
  4. 4

    ラップで3を適当な大きさに丸める。

    • 簡単！！火を使わずにいとこ煮♪作り方4写真
  5. 5

    出来上がり！
    中に白玉をいれても美味しいです♪

    • 簡単！！火を使わずにいとこ煮♪作り方5写真

コツ・ポイント

中に白玉を入れても美味しいです。
ポイントはしっかり柔らかくなるまでレンジでチンするだけです！
甘みが足りない方はお好みで砂糖を足してください。
今回は栄養のためにカボチャの皮を少し入れたので色が悪くなっています。

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るなはる
るなはる @cook_40051418
2011/10/10 02:14に公開
こんにちは！活用させてもらっています。
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このレシピのキーワード

いとこ煮 かぼちゃ さつま芋 あずき

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