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つくれぽ

ダイエッターに捧ぐ❤白滝と豆腐の卵とじ

SALASAK @cook_40183856

2009/11/14 13:23

なんだか懐かしいお味☆豆腐がなかったのでしらたきと麸のみで♪

CoffeeCoco @cook_40025316

2009/09/22 00:27

麩に味がしみしみ～で美味しいわ～～♪ご馳走様です＾３＾

ぽりぽり拓庵 @cook_40038591

2009/08/07 12:02

カロリー低めなのに食べ応えが有って美味しい所がとても良いですね♪

kayoyama23 @cook_40705810

2009/07/26 23:41

またまた〜♪定期的に食べたくなっちゃってます♡

kayoyama23 @cook_40705810

2009/06/18 11:44

また大量に作ったよ♪でもあっという間になくなっちゃうんだよねー！

Ｓａ－Ｒｉ @cook_40564301

2009/05/20 04:52

ヘルシーだし美味しいし、ダイエッターには嬉しいレシピです☆

茶小春 @cook_40065319

2009/04/26 14:14

やっぱりうまぁ～～♪全然飽きない味で最高です♪(@∀@*)♪

マカロンタン☆ @cook_40090424

2009/04/15 03:03

しめじとちくわ入りで☆しっかり味で美味しい♪リピします

kayoyama23 @cook_40705810

2009/03/29 10:26

×2で作りました。ヘルシーだから、いいよね〜♪

下町食い倒れオヤジ @cook_40072381

2009/03/28 13:08

水菜を入れて。ローカロなのに美味！特にお麩がいい感じ♪

JUNSEIママ @cook_40039698

2009/03/17 05:52

濃すぎず、優しいすき焼きの味♡味がしみ込んでおいしかったです✿

びくちゃま @cook_40721470

2009/03/16 12:58

おいしかったです！今度はいろんな野菜入れてつくってみます☆

＊もも＊ @cook_40699914

2009/03/02 02:38

優しいお味でとってもおいしかったです☆ダイエッターリピします♪♪

シロノワール @cook_40034885

2009/02/06 01:21

ローカロは魅力的♡最後にはご飯にかけて食べちゃった♡ご馳走様♡

がぁす @cook_40075702

2008/06/30 19:49

ささみもいれてボリュームＵＰ☆おいしかったです(b^∀゜ )

黒だまこ @cook_40345887

2008/06/13 13:17

すき焼き気分満喫～♡白滝ってステキな食材ですね♪

わたママ @cook_40026856

2008/06/01 13:49

おいしくダイエットできますね！ほっとするおいしさでした♫

ほにょぺゆ @cook_40694768

2008/05/29 23:37

なんだか懐かしいおいしさ☆白滝に味がしみておいしくなりました！！

苺姫３ママ @cook_40041007

2008/05/20 14:32

万年代エッター給料日前のお助け最高です＾＾

CoffeeCoco @cook_40025316

2008/05/12 17:14

白滝のかわりにくずきりで♪味が染みてご飯も進みました～♪

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