イワシのパン粉焼き★マスタード味

tomokicchan
tomokicchan @cook_40048171

カリッカリサクッサクのイワシのパン粉きです♪マスタードがとても合います♡
このレシピの生い立ち
昔母がよくフライにして作ってくれました。

イワシのパン粉焼き★マスタード味

カリッカリサクッサクのイワシのパン粉きです♪マスタードがとても合います♡
このレシピの生い立ち
昔母がよくフライにして作ってくれました。

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材料

  1. イワシ 8尾
  2. マスタード 適量
  3. パン粉 適量
  4. セリ 大さじ1
  5. パルメザンチーズ 大さじ2
  6. オリーブオイル 大さじ3
  7. 塩・こしょう 少々

作り方

  1. 1

    イワシは頭を落とし、腹を切り内臓を取り、手開きにする。
    両面に塩・こしょうをふる。

  2. 2

    イワシに粒マスタードをたっぷりぬる。

  3. 3

    パン粉、パセリ、パルメザンチーズを混ぜ合わせる。

  4. 4

    イワシの両面に3のパン粉類をしっかりとまぶす。

  5. 5

    フライパンにオリーブオイルを熱し、両面をこんがり焼いて出来上がり♪

コツ・ポイント

パン粉をまぶしたら、すぐに焼く。少し置いてたら、カリカリにならなかったT T
マスタードはたっぷりで!

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tomokicchan
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食べ歩きとお料理が大好き♡ 美味しいものをいっぱい食べて美味しい料理をたくさん作りたいです♪    ゚+o。((*^∀^))。o+゚
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