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紫キャベツとオレンジのオシャレサラダ
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紫キャベツとオレンジのオシャレサラダ-レシピのメイン写真

紫キャベツとオレンジのオシャレサラダ

発酵家族
発酵家族 @85kazoku

紫キャベツは彩り豊かなるだけでなく、しっかりした食感もあるので食べ応えがあるサラダができます。
このレシピの生い立ち
目で味わうカフェ風サラダを作りたくて考えました。紫キャベツは歯ごたえがあるので、食べ応えがあるサラダに仕上がります。トマト味のパスタと一緒にいただきました。家族や知人にも大好評でした。作り置きもできます。

紫キャベツは彩り豊かなるだけでなく、しっかりした食感もあるので食べ応えがあるサラダができます。
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紫キャベツとオレンジのオシャレサラダ

発酵家族
発酵家族 @85kazoku

紫キャベツは彩り豊かなるだけでなく、しっかりした食感もあるので食べ応えがあるサラダができます。
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紫キャベツは彩り豊かなるだけでなく、しっかりした食感もあるので食べ応えがあるサラダができます。
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材料

  • 紫キャベツ 1/8個
  • ルッコラ 3本
  • オレンジ 1個
  • 塩 小さじ1/2
  • 大根 3cm
  • オリーブオイル 大さじ1.5
  • レモン汁(なければ酢) 大さじ1
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作り方

  1. 1

    オレンジは角切りにします。

  2. 2

    紫キャベツ・大根は千切りにします。ルッコラは手でちぎります。

  3. 3

    材料をボールに入れて、ふんわりとやさしく混ぜたら完成。

コツ・ポイント

色使いが最大のポイントです。紫・オレンジ・緑・白。紫キャベツは酸っぱい味とあわせるとキレイな赤に変色します。レモン汁がないときはお酢やみかんでも代用できます。素材の色で代用できる食材をイメージするとアレンジしやすいですよ。

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発酵家族
発酵家族 @85kazoku
2013/02/05 07:11に公開
3児の母、醸造科卒の知識と元研究職、主婦の経験をいかした合理的な家事・発酵食品レシピ・パン焼きの出張講師。子供の発達障害で悩むお母さんに寄り添ったレシピを研究中。クックパッドアンバサダー2021
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このレシピのキーワード

サラダ 大根 紫キャベツ ルッコラ オレンジ

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