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つくれぽ

野菜タップリ海老とイカのガーリック炒め

きなりん＊ @cook_40299798

2024/07/09 09:52

あるもので！彩りが良い！また作りたいです。

よよっち♪ @cook_40070789

2023/04/29 14:05

冷凍のカットイカ&むきエビと冷蔵庫のお野菜で作りました♪美味しくて家族絶賛！リピしますね✨

チコリママ @twpmt612

2022/05/23 09:07

あるもので作りました＊野菜たっぷり美味しく頂きました＊

減塩パパ @cook_40154919

2022/04/14 09:39

イカとエビの下処理さえすれば、あとは簡単。そして、とにかく美味しい。

いまいち母さん @cook_40914782

2021/11/07 11:34

たくさんもらったほうれん草と、大好きなキクラゲ、いか、エビ。色もとってもきれーい。ちょっと自分、料理上手な錯覚。

減塩パパ @cook_40154919

2021/06/27 10:48

簡単に出来て、とにかく綺麗な仕上がり。塩分控えめで美味しい。

Kazu2323 @cook_40887653

2021/04/14 09:21

彩りよく食欲をそそられる一品です。

クックDSVARC☆ @cook_40562225

2018/07/06 06:41

夏野菜、レモン加えてサッパリと

減塩パパ @cook_40154919

2017/05/27 12:07

残り物の鮭を加えて、イカの風味美味しくできました。子供にも好評。

みつえぽん @cook_40592240

2015/11/17 08:10

冷蔵庫にあった野菜で。見た目もカラフルで美味しかったです～♪

HanaEbi @cook_40618282

2015/06/18 09:14

お鍋のまま失礼します。あっさり味でとっても美味しい♡リピします！

manacyu @cook_40667749

2015/03/10 10:00

美味しくできました☆ヘルシーでいいですね♬

yuki24mama @cook_40677591

2015/01/28 09:32

エビもイカも大好き！めちゃ美味しかったです♡また作ります♡

curisupin @cook_40073879

2014/08/08 04:15

パプリカもin☆コンソメしょうゆがご飯と合う～！ありがとうです！

JASA @cook_40539557

2014/08/06 10:01

野菜が魚介の旨味をたっぷり吸っててとってもおいしかったです♪

kitchenタマ1 @cook_40733697

2014/07/17 01:10

イカとエビは、冷凍を使いました。簡単に出来美味しかったです♪

あおいあぢ @cook_40508761

2014/07/16 13:25

野菜大量投入で。見た目はいまいちになったけど、美味しかったです♪

おたんこな〜す @cook_40185460

2014/07/15 10:44

美味しく出来ました！チルドレンに好評でした！ごちそう様です

りょうみみ @cook_40605967

2014/07/13 10:40

野菜と魚介の旨みたっぷり♪夜お弁当なので健康レシピありがとです♪

boyTwins @cook_40248533

2014/07/12 09:09

初レポですが実は何度もリピ♪今回はアスパラの代わりにチンゲン菜で

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