玉葱を細かくみじん切りにして水によくさらします。

トマトを湯むきします。
あげ網などにトマトをのせて、沸騰した湯の中に入れます。
30秒ほどで引き上げて冷水に取ると、つるりと薄皮がはじけてむけます。
湯むきしたトマトを輪切りにします。

洗って水気をふいたレタスをちぎってお皿にひいてその上にトマトを並べる。

玉葱の水気を切り、ツナと合せて３の上に盛る。

お好みのドレッシングをかけて時間があれば一旦冷蔵庫に入れてよーく冷やしてから食べてください♪