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青梗菜ともやし炒め♪
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青梗菜ともやし炒め♪-レシピのメイン写真

青梗菜ともやし炒め♪

HappyKoron
HappyKoron @cook_40040178

切って炒めるだけ!簡単ですよ♪
中華風です。
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青梗菜の炒めものを考えてみました♪

切って炒めるだけ!簡単ですよ♪
中華風です。
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青梗菜ともやし炒め♪

HappyKoron
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切って炒めるだけ!簡単ですよ♪
中華風です。
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材料

4人分
  • 青梗菜 2株
  • もやし 1袋
  • 豚こまぎれ肉 100~150g
  • オイスターソース 大さじ1/2
  • しょうゆ 大さじ1
  • ごま油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    青梗菜は茎と葉にわけて切る。それぞれ食べやすい大きさに切る。もやしは洗ってざるにあげる。豚肉は一口大に切る。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱して豚肉を炒める。色が変わったら青梗菜の茎を加え軽く炒める。もやしと葉の部分も加え更に炒める。

  3. 3

    オイスターソース・しょうゆを入れて更に炒める。味がなじんだら出来上がり。

コツ・ポイント

強めの中火で炒めた方がもやしがシャキッとして美味しいです。

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HappyKoron
HappyKoron @cook_40040178
2010/05/19 06:35に公開
お料理暦40数年(小学生からしています)。皆様のおかげで楽しくお料理させてもらっています。 お菓子作りも大好き。 普通の家庭料理(和食中心)ばかりですが、良かったらのぞいて見て下さいね。関西同盟☆ No.27ドジの会☆No.9おっちょこちょいの会☆No.17
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このレシピのキーワード

炒めもの もやし チンゲンサイ 豚こま

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