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つくれぽ

鶏胸肉とかぼちゃのとろっと照り煮♡

あっこ姉 @cook_40038022

2025/07/09 11:44

スタミナもつくしヘルシー！運動後のおかずにもピッタリ！美味しくいただきました♪ごちそうさま😋

Lilysuke @cook_40333730

2024/12/27 12:48

かぼちゃは約40秒レンチンし、鶏肉の片面に少し火が通ってから加えました。我が家の醤油は濃い目なので、大さじ1.5で◎リピします！

gentian☆ @cook_40428582

2025/07/01 03:10

とっても美味しくできて家族にも好評でした♪お母さんが昔食べたかぼちゃの天ぷらの甘辛煮と味が似ていて懐かしいと喜んでいました♡

あや3069 @cook_40413371

2025/05/10 12:12

子どもがバクバク食べて、私の分まで取られてしまいました。倍量作れば良かった絶品です。

蜂蜜きなこ @cook_40237958

2025/03/03 12:34

かぼちゃと鶏胸肉があったので作ってみました。ちょっと鶏肉に火が通り過ぎてしまいましたが、ヘルシーでおいしかったです！♪

さくろちゃん @cook_40637133

2024/09/10 09:00

手軽に緑黄色野菜とお肉が取れて嬉しい！カボチャは切った後レンチンしてから投入しました！

モミ太くん @cook_41117717

2024/08/06 07:03

玉ねぎをプラス。かぼちゃはレンジして投入。簡単で美味しいです。

あっきー5296 @cook_40570772

2024/02/05 11:45

エリンギもいれました♪おいしかったです！

らららちゃーこ @cook_41162157

2023/10/10 11:48

鶏胸肉しっとり、かぼちゃもしっとり、とっても美味しかったです！家族にも好評でした！夜ご飯で食べて、お弁当にもぴったりでした〜！

そよかぜMLQ @cook_40427452

2023/09/18 15:34

八百屋で熟成されたかぼちゃだったので煮崩れせず美味しくできました感謝

Ｎeru @cook_40165658

2023/08/22 02:12

かぼちゃが煮崩れちゃった；けど、味は美味しかったです！濃いめの味が胸肉とマッチ◎

mipoみぽ @cook_40160397

2023/08/20 07:28

夕飯に多めに作ってお弁当用に取り分けておきました🎵かぼちゃの甘味が良きです😊

さくろちゃん @cook_40637133

2022/12/01 08:35

ほぼ倍量で調理！タレは醤油だけ1.5倍。少ししょっぱかったので、2倍量でも醤油はそのままがいいかな？美味しかったですありがとう！

トミュー？ @cook_40048987

2022/10/26 01:15

美味しかったのでリピ☆南瓜は3倍量で♪お弁当にも◎甘辛が良い★

トミュー？ @cook_40048987

2022/10/14 04:05

自家製南瓜&パプリカで。胸肉消費に◎濃いめの味でご飯が進む★

まいレコ @cook_40636318

2022/09/13 22:54

また作りました。ちょっと濃くなりすぎましたが美味しかったです！

さい♪♪ @cook_40234046

2022/09/05 10:01

甘辛でご飯が進みます

クックOQ9L1B☆ @cook_40970881

2022/08/29 03:05

しめじ玉ねぎ入れました。かぼちゃは煮物になりがちなので、新鮮でした

そよかぜMLQ @cook_40427452

2022/05/15 09:09

玉ねぎ、しめじを追加しました、美味しかったです

MAYU5N @cook_40096185

2022/04/02 10:20

かぼちゃがあったので作ってみました。家族にも好評！とても美味しかったです！

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