♪チキンの香味フライ♪

♪チキンの香味フライ♪-レシピのメイン写真

♪チキンの香味フライ♪

ひなばぁば @cook_40078367

いつもの胸肉が激ウマ！に変身ヽ(´ー｀)ノ
お煎餅のようにサクサク！！
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給料前のお助けレシピ(^^)
安い！美味しい！！簡単！！！

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いつもの胸肉が激ウマ！に変身ヽ(´ー｀)ノ
お煎餅のようにサクサク！！
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材料

3人～

鶏胸肉 1枚
小麦粉適宜
卵適宜
パン粉・青海苔・粉チーズ２・１・１（適宜）
揚げ油

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作り方

1

胸肉は薄くそぎ切り
（1枚から13枚ほどはとれます）
2

両面に塩コショ—する
3

フライの工程で
・小麦粉
・解き玉子
・パン粉
（パン粉、青海苔、粉チーズを混ぜておく）
4

180℃の油で揚げる

コツ・ポイント

特になし(^_^;)
パン粉に青海苔と粉チーズ混ぜるくらいかな・・？

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ひなばぁば @cook_40078367

2011/11/18 13:10に公開

この所は　手作りおやつが習慣になっています^_^アップルパイ、チーズケーキ、チョコケーキ、大福、おはぎ、うぐいす餅、、、暇つぶしにはいいけど、何だかなぁ〜体重管理が大変😅

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