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洋風?鯵の混ぜごはん
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洋風?鯵の混ぜごはん-レシピのメイン写真

洋風?鯵の混ぜごはん

kusumasu
kusumasu @cook_40130398

バターでまろやか♪おいしいよ。
このレシピの生い立ち
子供に食事中に干物の骨を取ってあげるのが面倒で(笑)。鯵の干物が中途半端に残ってしまったときにも最適です。和風も良いけど少しアレンジしてみました。

バターでまろやか♪おいしいよ。
このレシピの生い立ち
子供に食事中に干物の骨を取ってあげるのが面倒で(笑)。鯵の干物が中途半端に残ってしまったときにも最適です。和風も良いけど少しアレンジしてみました。

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kusumasu
kusumasu @cook_40130398

バターでまろやか♪おいしいよ。
このレシピの生い立ち
子供に食事中に干物の骨を取ってあげるのが面倒で(笑)。鯵の干物が中途半端に残ってしまったときにも最適です。和風も良いけど少しアレンジしてみました。

バターでまろやか♪おいしいよ。
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子供に食事中に干物の骨を取ってあげるのが面倒で(笑)。鯵の干物が中途半端に残ってしまったときにも最適です。和風も良いけど少しアレンジしてみました。

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材料

4人分
  • 鯵の干物 2枚
  • ごはん お茶碗4杯
  • ●バター 20g
  • ●黒胡椒 適量
  • ●にんにく(チューブ) 2cm
  • かいわれ大根 飾り用
  • 塩・しょうゆ お好みで
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作り方

  1. 1

    鯵の干物を焼きます。バターを1センチ角、かいわれ大根を食べやすいように切っておく。

  2. 2

    焼きあがった鯵の身をほぐし皮と骨を取り除く。

  3. 3

    ボールにごはん、鯵のほぐし身、●をいれ混ぜ合わせます。味見をして塩気が足りない場合は塩やしょうゆで調整します。

  4. 4

    器に盛りかいわれ大根をのせて出来上がり。

コツ・ポイント

干物によって塩分が違うので味見をして調整してください。
私は黒胡椒多目が好きです。たくさん入れて上にもかけます。

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kusumasu
kusumasu @cook_40130398
2013/03/06 13:14に公開

このレシピのキーワード

混ぜご飯 あじ かいわれ にんにく バター 干物 ご飯

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