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つくれぽ
◆糖尿病のおかず◆おからの炊いたん
かくきくこ
@cook_40539119
2017/02/02 09:24
ヒジキ入れたら、いつもより美味しかったです
Ｃｈｉｋａｙａｎ
@cook_40051703
2016/10/05 11:08
おからパウダーの消費に！ひじき入りは初めて、鉄分も取れてGood
ゆかりちゃん☆
@cook_40676593
2016/09/04 06:59
やさしい味でとてもおいしかったです(>_<)
たゆゆ兎
@cook_40071471
2016/05/10 10:35
美味しかったのでリピです。
シエンティ
@cook_40637108
2015/10/12 11:21
おから、人参、ひじき、椎茸だけの、シンプルにしてみました！
kixo
@cook_40647166
2015/06/23 06:39
こりゃー美味い！素晴らしいレシピに感謝！！
いくともんきー
@cook_40624325
2015/05/12 05:53
沢山できた！！ヘルシーで旨い～！ありがとう。
como925
@cook_40615634
2015/04/20 10:55
ちくわなしですが、とってもしっとりとして美味しい☆
たゆゆ兎
@cook_40071471
2015/04/06 07:43
優しい味付けですね。また作りたい味です
ゆりあってぃ
@cook_40371712
2015/02/08 09:45
ひじきなしで作りました~(*’ω’*)とってもおいしそう´ω`*
うさうさまろん
@cook_40274497
2014/11/25 11:19
おからがひじきの臭みを包み込んでて、ひじき苦手下娘が食(^-^)
リイ〜ママ
@cook_40635398
2014/09/23 01:18
リピです！やっぱり簡単だけど美味しかったぁ～♪
パプリカ婦人
@cook_40679170
2014/09/09 03:33
糖尿病が心配な母に、倍量で大量に。優しい味で美味しかったです！
まっちぃなー
@cook_40052796
2014/06/15 10:33
美味しかったです♪大量に出来て冷凍保存しました✿ありがとう♥
atsuryoku鍋
@cook_40256148
2014/06/03 09:39
簡単に出来る一品でおかずのレパートリー増やすのにイイですね♫
shyokoko
@cook_40644587
2014/06/03 08:01
緑ないですが(T^T)鉄分取りたくて余ってたおからとぴったり!!
しばっち。
@cook_40070161
2014/05/22 12:57
卯の花大好きです♡美味しく頂きました♪ありがとうございます♪
koropiyon
@cook_40544366
2014/03/28 12:54
美味しく出来ました ヽ(´∀｀)ノ ありがとうございますー！
tomonatstu
@cook_40614891
2014/03/05 10:24
久しぶりのひじき♪味見がとまりません(*≧∀≦*)
黒豚チョコ
@cook_40035686
2014/03/01 10:35
体にも財布にも優しいレシピ♪好きな味付けでした。ご馳走さまでした
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😋
❤️
👏
