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つくれぽ

☺減塩レシピ！簡単♪ひじきの煮物☺

ゴリくんのママ @cook_43123448

2024/06/09 05:43

しらたきの代わりに　ごぼうにしました　高血圧の家族のために作りました。美味しいですよ

あいもん料理部 @cook_40296303

2022/01/07 12:58

しらたきや大豆はなかったのですが、椎茸を入れました。レシピから醤油をカットして椎茸だしと鰹出汁の合わせだしだけで煮ました♡

PanPukin♡ @cook_40697647

2020/05/15 18:48

優しい味でとっても美味しかったです！また作ります！

こけまめ @cook_40554347

2019/12/10 00:57

美味しくいただきました。

mimirin♡ @cook_40591932

2019/02/04 10:02

妊娠中に作りました。減塩レシピ嬉しいです♡

ロコシタン @cook_40365152

2017/09/19 12:23

カリウム多いひじきにむくみ対策にもきく減塩で健康的で美味しい♡

yesmama @cook_40114286

2017/07/12 00:25

大豆入りで栄養満点食感もいいですね！味付けも程よく美味でした☆

クックXFL002☆ @cook_40236546

2017/06/16 10:03

人参がなくて寂しいですが…優しいお味で美味しかったです^ ^

ラル♡ @cook_40546814

2017/03/24 06:00

竹輪と蒟蒻をプラスしました！少なめ調味料でも美味しかったです♡

Ayanoママ☆ @cook_40329954

2017/01/31 04:28

椎茸と大豆が無くてすしあげで☆ほんのり薄味でとても美味しかった♪

まるまるまるた @cook_40290189

2016/11/20 03:52

妊婦なので減塩で、しかも美味しく作れて助かりました!!レシピ感謝

きょどりーのりこ @cook_40653329

2016/06/17 15:17

お弁当用に小分けにして。薄味だけど、栄養◎！重宝しそうです。

willy15 @cook_40451646

2016/04/06 13:59

高血圧の祖母に。いつも濃いので薄味ですが、素材の味で！

shinocha @cook_40543265

2016/03/13 11:25

妊婦ですので、減塩レシピ大変助かります！美味しくいただきました

めたぼガール @cook_40086457

2016/03/08 01:35

素材の味が活きてるひじき煮！何度も作ってます(ノ´∀｀*)

まゆちゃろ @cook_40073230

2016/02/22 18:29

とても優しい味でほっこりしました♪

take♪aki♪ @cook_40191445

2016/01/06 10:05

カラダにも優しく、とっても美味しかったです^_^

も～～ちゃん☆ @cook_40586562

2015/12/20 04:41

妊娠中で減塩しろと言われたので…とっても美味しい‼また作ります♪

kana118118 @cook_40666377

2014/11/18 02:02

塩分制限してる母の為に作りました。美味しい、またリピします。

よしなみすけ @cook_40596402

2014/11/12 08:38

こんなに減塩でも、美味しいんですね！安心して食べれます。

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