野菜もとれる!!にんじん素麺

aonau @cook_40060455
どうしても野菜不足になるお素麺の昼食。簡単ににんじんで野菜不足を補えます。
このレシピの生い立ち
毎日お昼に食べているお素麺。薬味だけでは野菜が足りないので作ってみたら、にんじんの彩りがきれいで、味もほとんど変わらないので、時々作ります。
野菜もとれる!!にんじん素麺
どうしても野菜不足になるお素麺の昼食。簡単ににんじんで野菜不足を補えます。
このレシピの生い立ち
毎日お昼に食べているお素麺。薬味だけでは野菜が足りないので作ってみたら、にんじんの彩りがきれいで、味もほとんど変わらないので、時々作ります。
作り方
- 1
にんじんを好きなだけツマ切りスライサーで細い千切りにしておく。
- 2
いつも通りに素麺をゆでる鍋に、にんじんを入れ、そのあと続けて素麺を入れて一緒にゆでる。
- 3
いつも通りに冷水で締めて、いつも通りに薬味をのせて食べる。(うちは、大きなガラスの器に氷水を入れ、中に素麺を入れます。)
- 4
薬味を入れてしまうと、ほとんどにんじんのことは気になりません。ちょっと油をたらすと、カロテンの吸収がいいかも?
- 5
麺つゆが薄くなったらのおこさんの魔法の酢ID17405330をたらすと、塩分を足さなくてもおいしく食べられます。冷麺みたい。
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そうめんだけでは野菜不足になるので栄養バランスも考え可愛く作りました♪楽しく食べれる彩りのよいソーメンです♪☆♪☆♪みつば♪☆
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18254375