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エゴマ粉のケークサレ・ナポリタン風
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エゴマ粉のケークサレ・ナポリタン風-レシピのメイン写真

エゴマ粉のケークサレ・ナポリタン風

dharm
dharm @cook_40051226

炒めたまねぎ、サラミ、ピーマン、グリンピース、チーズ入り!
このレシピの生い立ち
エゴマ粉をいただいたので、実験しています。

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材料

パウンド型1本分
  • ★小麦粉(薄力粉使用) 1カップ
  • ★エゴマ粉 1/5カップ
  • ★塩 小匙1/2
  • ★重曹 小匙1/4
  • ☆たまねぎ 中1/4個(極小1個)
  • ☆サラミソーセージ 細いもの5cmくらい
  • ☆ピーマン 1個
  • ☆グリンピース 大匙1
  • ☆塩・こしょう 少々
  • 卵 2個
  • オリーブオイル 大匙1
  • マヨネーズ 大匙1
  • 野菜ジュース(コンソメなどのスープでも可) 70ml
  • ヨーグルト(牛乳でも可) 70ml
  • 乾燥バジル 小匙2
  • 角切りチーズ 適宜
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作り方

  1. 1

    ★印の材料を泡だて器でよく混ぜ合わせる。

    • エゴマ粉のケークサレ・ナポリタン風作り方1写真
  2. 2

    ☆印の材料をフライパンで炒め、しんなりさせ、塩・こしょうで味を整える(グリンピースは最後に入れる)。

    • エゴマ粉のケークサレ・ナポリタン風作り方2写真
  3. 3

    卵を泡だて器でよく混ぜ合わせる(泡立てなくてもよい)。

  4. 4

    3にオリーブオイル、マヨネーズを入れ、しっかり混ぜ合わせたら、ヨーグルトと野菜ジュースを入れてさらによく混ぜ合わせる。

  5. 5

    4に1の粉をふるい入れ、乾燥バジルも加えてさっくり切り混ぜる。

  6. 6

    5に、2の材料を軽く混ぜいれ、パウンド型に流しいれ、最後にパラパラと角切りチーズを載せる。

  7. 7

    160℃に予熱したオーブンで35~40分くらい焼く。

コツ・ポイント

※リコッタチーズやカッテージチーズがあれば、卵を混ぜるときに一緒に入れる。
※小麦粉は強力粉だとしっかりした感じ、薄力粉だと軽い感じに仕上がるような気がします。
※マヨネーズは入れなくてもかまいませんが、入れるとふんわりします。

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dharm
dharm @cook_40051226
2010/07/31 10:22に公開
オーブンを壊したので、オーブントースターでできる料理を探しています。オーブンで作りなれたものをどうしたらトースターで作れるか。。。けっこう難しいですね。圧力鍋はMTFの3L。これはとても使いやすく、最初からすっかり「うちの子」です。
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このレシピのキーワード

ケーク・サレ スパゲティナポリタン ピーマン グリーンピース えごま 牛乳 薄力粉 卵 チーズ ヨーグルト 小麦粉 玉ねぎ サラミ

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