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つくれぽ

低糖質キャベツと卵のふわとろお好み焼き

ｂｅｒｒｙ＋ @cook_40043679

2025/05/29 06:10

まとまらなくてもペロッと食べちゃうから大丈夫！ご馳走さま♡

ｂｅｒｒｙ＋ @cook_40043679

2025/05/09 12:45

ランチに♪罪悪感なくたっぷり食べられます！ご馳走さま♡

bacha3 @cook_40826588

2025/05/20 09:55

何度もリピートさせてもらってます😊今日は納豆とチーズとたっぷりネギ入れました。粉なしでも大満足です😋

ｂｅｒｒｙ＋ @cook_40043679

2024/05/09 05:58

昨日食べすぎたためランチはコレで♪安定の美味しさです♡

」りふ @cook_40342374

2023/02/05 02:34

何度もリピしてます(^^)低糖質なのにおいしくて好きです。

おぬん♩ @cook_41189946

2022/04/26 12:54

ソースとマヨだけでも糖質があるので、本体の糖質を抑えられて嬉しい！！満足感ありました！

Yuuko7i @cook_41160507

2022/03/26 03:29

卵は2個でキャベツは大きかったので半量で作りました。小麦粉ナシでも食べ応えがあって美味しかったです!!家族からも好評でした！

青あひる @cook_40350377

2021/07/17 11:14

余っていた食材で、とても簡単に作れて美味しかったです。

ｂｅｒｒｙ＋ @cook_40043679

2021/07/15 11:18

食べ過ぎたかなーって日は夜これになりがちです笑ご馳走さま＾＾

」りふ @cook_40342374

2021/07/11 08:46

低糖質でおいしい！いつも助かります(*´`)

ｂｅｒｒｙ＋ @cook_40043679

2021/07/02 11:41

ふわふわ♡たっぷりキャベツが食べられます！ご馳走さま＾＾

からあげパーティー @cook_40212013

2021/05/13 12:43

粉なし素晴らしい！青ネギ、煮干し粉、肉増量。トッピングにMIXチーズ、桜えびなどで美味しく頂きました！レシピ感謝です♪

ｂｅｒｒｙ＋ @cook_40043679

2021/05/12 11:27

デザートを食べたいために夕飯はコレで♪すぐ作れて美味しい＾＾

」りふ @cook_40342374

2021/04/30 01:28

いつもおいしくいただいてます！だし醤油入がほんとにおいしいですね♡

」りふ @cook_40342374

2021/04/12 07:31

おいしいのに低糖質なので、これを知ってからよく作ってます！おいしい〜✩

ｂｅｒｒｙ＋ @cook_40043679

2021/03/02 11:20

ちょっと太ったかなーーって時の救世主です！ご馳走さま♡

」りふ @cook_40342374

2021/02/27 22:29

おいしいのに低カロリーで最高です(//∇//)♡

ｂｅｒｒｙ＋ @cook_40043679

2020/12/15 11:02

豚バラとイカゲソで♪キャベツたっぷりヘルシーで大好きです♡

」りふ @cook_40342374

2020/12/05 10:00

低糖質なのに、おいしい( "´༥`" )！

」りふ @cook_40342374

2020/10/29 04:04

即リピしました！ヘルシーでおいしかったので、家族にも作りました♪ .*家にある材料ですぐできるので嬉しい

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