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マヨ風味♪おからの炒め煮
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マヨ風味♪おからの炒め煮-レシピのメイン写真

マヨ風味♪おからの炒め煮

coco555
coco555 @cook_40163931

卯の花嫌いのお子様におススメ❤
ポテサラ感覚でパクパク食べられます。
このレシピの生い立ち
子供にも食べやすいようにアレンジしました。

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ポテサラ感覚でパクパク食べられます。
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マヨ風味♪おからの炒め煮

coco555
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卯の花嫌いのお子様におススメ❤
ポテサラ感覚でパクパク食べられます。
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材料

4人分
  • おから 200g
  • ★ニンジン 1/2本
  • ★玉ねぎ 1/2本
  • ★ベーコンスライス 2枚
  • ★しめじ 1/4株
  • ☆コンソメ 大さじ2/3
  • ☆塩 適宜
  • ☆こしょう 適宜
  • マヨネーズ 大さじ1
  • オリーブオイル(サラダオイルでもOK) 大さじ1
  • 水 1cup
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作り方

  1. 1

    おからはレンジでサラサラになるまで加熱する。(600Wで4分ぐらい)途中で混ぜて、まんべんなく加熱してください。

  2. 2

    ベーコンと★の野菜を好みの大きさに切る。大きさは揃えたほうが火が均一に通ります。

    • マヨ風味♪おからの炒め煮作り方2写真
  3. 3

    油で2をしんなりするまで炒め、水と☆を加える。

    • マヨ風味♪おからの炒め煮作り方3写真
  4. 4

    3が煮立ったらおからを加える。ほどよく水気がとんだらマヨネーズを加え、さっと炒めて出来上がり。

    • マヨ風味♪おからの炒め煮作り方4写真

コツ・ポイント

おからはまとめてレンジで加熱し、残りは冷凍しておくと便利です。
水分をとばすと生パン粉のようになります。

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coco555
coco555 @cook_40163931
2009/03/19 16:14に公開
女の子を育てているワーキングマザーです✿ 早い!ウマい!安い!をお料理のモットーにしております。最近はお料理よりお菓子とパン作りの方にはまっていま~す♪
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このレシピのキーワード

炒め煮 おから シメジ にんじん ベーコン 玉ねぎ

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