ヘルシー( ｡￫‿◕｡)なすのチーズ焼き

ヘルシー( ｡￫‿◕｡)なすのチーズ焼き-レシピのメイン写真

ヘルシー( ｡￫‿◕｡)なすのチーズ焼き

まゆち。。 @cook_40077168

ノンオイルで子どもから大人まで美味しく食べれます。
なすキライの子どももびっくり。
なすのピザ風です(｡◠‿◠｡)♡
このレシピの生い立ち
なすを油を使わないでたくさん食べたいと思ったので。

ノンオイルで子どもから大人まで美味しく食べれます。
なすキライの子どももびっくり。
なすのピザ風です(｡◠‿◠｡)♡
このレシピの生い立ち
なすを油を使わないでたくさん食べたいと思ったので。

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まゆち。。 @cook_40077168

ノンオイルで子どもから大人まで美味しく食べれます。
なすキライの子どももびっくり。
なすのピザ風です(｡◠‿◠｡)♡
このレシピの生い立ち
なすを油を使わないでたくさん食べたいと思ったので。

ノンオイルで子どもから大人まで美味しく食べれます。
なすキライの子どももびっくり。
なすのピザ風です(｡◠‿◠｡)♡
このレシピの生い立ち
なすを油を使わないでたくさん食べたいと思ったので。

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材料

２本分

なす２本
☆マヨネーズ大さじ１
☆ケチャップ大さじ１
☆カレーパウダー小さじ1/4
☆塩コショウ適量
とろけるチーズ適量
パセリ少々

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作り方

1

なすは、斜め切りにして水にさらしアクを抜く。
2

☆を混ぜ合わせておく。
3

フライパンにクッキングシートを敷き、なすを並べ、☆を塗る。
4

とろけるチーズを上に適量のせ、蓋をして中火でなすに火が通るまで蒸し焼きにする。
5

出来上がったらお皿の上にシートごとのせ、パセリを振って出来上がり♡
6
５０枚以上の印刷と１０人の方がＭＹフォルダーに入れてくれました❤
ありがとうございます。

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まゆち。。 @cook_40077168

2010/10/10 00:51に公開

食べる事と食べてもらう事が大好き♪今、つくれぽに、はまってます(｡◠‿◠｡)♡

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