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蓮根レタスチャーハン
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蓮根レタスチャーハン-レシピのメイン写真

蓮根レタスチャーハン

ミルミソ
ミルミソ @cook_40179882

ピリ辛チャーハンです。お弁当用に作りました。
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家にあるもんで適当に作ったら美味しかった

ピリ辛チャーハンです。お弁当用に作りました。
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材料

1人分
  • ご飯 200g
  • 玉ねぎみじん切り 少々
  • 合挽肉 30g
  • 溶き卵 1個分
  • *ねりにんにく 少々
  • *醤油 小さじ1
  • *塩 少々
  • 蓮根 50g
  • レタス(一口大にちぎる) 1枚分
  • ごま油 小さじ1/2
  • サラダ油 小さじ1/2
  • 塩こしょう 少々
  • 豆板醤 小さじ1/2
  • 顆粒コンソメ 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    れんこんは皮をむいてうすく輪切りにし、酢水につけてアクを抜く。

  2. 2

    *は混ぜておく=にんにく醤油。たまごは溶いておく。

  3. 3

    たまねぎを少量のサラダ油で炒めて冷ましておく

  4. 4

    合挽肉を炒めた玉ねぎのみじん切りと少量の溶き卵と練っておく。(ハンバーグの元状)

  5. 5

    ごはんが冷たい場合には温めておく

  6. 6

    フライパンにごま油熱し「2」を炒め、火が通ったら残った卵を加え炒めて卵がかたまったら軽く塩こしょうして共に取り出す。

  7. 7

    ご飯に4とコンソメスープの元を入れ、よく混ぜる。

  8. 8

    フライパンにサラダ油を熱し、れんこんを入れ炒めて、少し透けてきたら豆板醤を入れて絡める。

  9. 9

    「6」に「5」を混ぜさらにさっと炒め塩こしょうで味を整えたらレタスを手でちぎり入れて混ぜる完成。

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ミルミソ
ミルミソ @cook_40179882
2009/05/18 13:14に公開
新婚。料理初心者です。
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このレシピのキーワード

炒飯 レタス れんこん にんにく 玉ねぎ ご飯 合い挽き

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