❤︎離乳食後期❤︎リゾット風お粥

Solanon
Solanon @cook_40153186

少しでも楽したい!栄養も取れちゃうチンして混ぜるだけのお粥。
このレシピの生い立ち
離乳食は、何品も作ったり食べさせたりするのが大変なので、炭水化物、たんぱく質、ビタミンが一品で摂取できるメニューを考えました。

❤︎離乳食後期❤︎リゾット風お粥

少しでも楽したい!栄養も取れちゃうチンして混ぜるだけのお粥。
このレシピの生い立ち
離乳食は、何品も作ったり食べさせたりするのが大変なので、炭水化物、たんぱく質、ビタミンが一品で摂取できるメニューを考えました。

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材料

1人分。
  1. 5倍粥(またはお好みの固さのお粥) 80g程度
  2. ミディートマト 1/2個
  3. ベビーチーズ 1/2個

作り方

  1. 1

    ミディートマトの皮と種を取り、みじん切りにする。柔らかい場合は手でも皮がむけます!

  2. 2

    ベビーチーズを手で6、7個になるようにちぎる。

  3. 3

    5倍粥に1と2を乗せて、レンジ600ワットで30秒くらいチンして、混ぜたら完成!

コツ・ポイント

トマトはもちろん、普通のトマトでもミニトマトでもオッケーです!

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札幌市在住、初めての子育てにバタバタのアラフォー主婦です^ ^以前、ベターホームのお料理教室に7年程通っていたことがあり、幼児食インストラクターと食育インストラクターの資格を持っています♪食品添加物にも関心があります。
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