イカといりごま炒め シェユリママ @cook_40049959 大好きなイカとたっぷりのいりごまをかけてみました。このレシピの生い立ち家族全員、イカが大好きなので、プリプリのイカはおいしいです。 もっと読む 大好きなイカとたっぷりのいりごまをかけてみました。このレシピの生い立ち家族全員、イカが大好きなので、プリプリのイカはおいしいです。 もっと読む イカといりごま炒め シェユリママ @cook_40049959 大好きなイカとたっぷりのいりごまをかけてみました。このレシピの生い立ち家族全員、イカが大好きなので、プリプリのイカはおいしいです。 もっと読む 大好きなイカとたっぷりのいりごまをかけてみました。このレシピの生い立ち家族全員、イカが大好きなので、プリプリのイカはおいしいです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 イカ ２枚 小松菜 150ｇ 長ネギ 少々 醤油 小さじ2 生姜 １切れ ごま油 大さじ1 いりごま 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 イカを切り、醤油と生姜で２０分ほど漬けておく。 2 小松菜と長ネギを切る。熱したフライパンにイカと小松菜を炒める。香りつけにごま油を入れる。 3 お皿に盛って長ネギといりごまをふりかけて出来上がり。 コツ・ポイント 香りがよくてご飯が進みます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18748583 コピーしました！ シェユリママ @cook_40049959 2012/04/16 01:48に公開 フォロー中 フォローバック フォロー レシピが少なく、毎日メニューに悩まされています。ぜひクックパッドをみて勉強したいです。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの イカ 小松菜 しょうが 長ネギ 似たレシピ その他のレシピ 息子弁当152チキンステーキ 息子弁当151アスパラ肉巻き 鶏むね肉となすのカレーケチャップ炒め 麻婆風ひき肉豆腐（超実用版） 林檎とさつま芋のレモン🍋煮〜なんちゃって ■ほうれん草としめじのおひたし■ ☆かぼちゃの煮物☆ ♪ランチタイムni我が家のロコモコ丼♪ ♪アスパラのオリーブオイル焼き♪ 簡単！失敗なし！ふわふわもこもこシフォン ふんわりとろ～りな簡単親子丼 70秒で完成！ベーコンスクランブルエッグ ゴマのフォーチュンクッキー ジュースでおやつ！簡単で美味しいグミ♡ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18748583
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