簡単!夏の爽やか、ヘルシーに、バナナ黒酢

どりい
どりい @cook_40034567

超簡単です。
夏バテ防止にクエン酸を!
このレシピの生い立ち
買ったものの使い道のイマイチわからない、というより黒酢、苦手かも!?だけど、なんとかしてみよう、と。

簡単!夏の爽やか、ヘルシーに、バナナ黒酢

超簡単です。
夏バテ防止にクエン酸を!
このレシピの生い立ち
買ったものの使い道のイマイチわからない、というより黒酢、苦手かも!?だけど、なんとかしてみよう、と。

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材料

  1. バナナ 2本
  2. 黒酢 150cc
  3. はちみつ 大さじ3

作り方

  1. 1

    バナナ→輪切りにしたりちぎったり適当に崩しておく

  2. 2

    瓶に全部を入れて、振って混ぜ、冷蔵庫へ。

コツ・ポイント

酢なのでこのまま飲むと胃に強いです。
これ1:水や豆乳3くらいで飲んでます。
1週間~10日ほど持ちます。
日に日にまろやかに美味しくなってきて飲みやすくなります。

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その時、食べたいものを簡単に、我慢なしでも、やっぱりヘルシーにも少しこだわったりして、満足満腹ご機嫌な一人ごはん。
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