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鶏胸肉のトルティーヤ巻き☆サルサソース
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鶏胸肉のトルティーヤ巻き☆サルサソース-レシピのメイン写真

鶏胸肉のトルティーヤ巻き☆サルサソース

mayufu
mayufu @cook_40133993

トルティーヤや春巻きで鶏胸肉を巻いて揚げて、サルサソースやワカモレ(アボカド)を付けて召し上がれ(o´ー`o) ♪
このレシピの生い立ち
サルサソースとワカモレソースが家にあったので思いつきました☆

トルティーヤや春巻きで鶏胸肉を巻いて揚げて、サルサソースやワカモレ(アボカド)を付けて召し上がれ(o´ー`o) ♪
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サルサソースとワカモレソースが家にあったので思いつきました☆

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鶏胸肉のトルティーヤ巻き☆サルサソース

mayufu
mayufu @cook_40133993

トルティーヤや春巻きで鶏胸肉を巻いて揚げて、サルサソースやワカモレ(アボカド)を付けて召し上がれ(o´ー`o) ♪
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サルサソースとワカモレソースが家にあったので思いつきました☆

トルティーヤや春巻きで鶏胸肉を巻いて揚げて、サルサソースやワカモレ(アボカド)を付けて召し上がれ(o´ー`o) ♪
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材料

3人分
  • 鶏胸肉 500~600g
  • トルティーヤor春巻き 10枚
  • レタスや水菜プチトマト等の野菜 お好みの量
  • サラダ用ナチュラルチーズ 適量
  • 市販のサルサソースorワカモレソース 適量
  • 塩コショウ 適量
  • トルティーヤ(春巻き)を止める用のり
  • 小麦粉と水 1:1
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作り方

  1. 1

    レタスや水菜、プチトマトなどの野菜を食べやすい大きさに切っておく。

  2. 2

    鶏胸肉をトルティーヤ(春巻き)に巻ける長さ・幅に切り、塩コショウを振る。

  3. 3

    2の胸肉をトルティーヤ(春巻き)に巻いていき、巻き終わりを■ののりを塗って止める。

  4. 4

    170~180℃で熱した油で3を揚げる。

  5. 5

    揚がったら半分に切り、器に盛り付けて、上に野菜類とチーズを乗せる。
    あとはサルサソースやワカモレで食べるだけです♡

コツ・ポイント

トルティーヤや春巻きに胸肉を巻く時は、両端がふさがらない状態で、くるくるっと巻くだけでもOKです!
6/29写真変更&材料「チーズ」項目変更。印刷して下さった方すいません(><)

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mayufu
mayufu @cook_40133993
2012/05/22 08:31に公開
簡単で美味しくて、ボリューム満点のメインがうちの夕飯には必要不可欠。うちの夕飯↓●メイン●サブメニュー●サブメニュー(汁物の時もあり)●(汁物付ける時あり)旦那は私の作った料理を美味しい美味しいと食べてくれて嬉しい!クックパッドの皆のレシピ参考にしてるんやから当然でしょ(^^)独自のレシピはなかなか編み出せないけど、、、皆のレシピ作る専門で頑張ります♡
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このレシピのキーワード

トルティーヤ 水菜 海苔 レタス ミニトマト 小麦粉 ナチュラルチーズ 鶏胸肉

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