鶏肉と塩昆布のペペロンチーノ風炒め
塩昆布を調味料代わりに使ってます。
このレシピの生い立ち
高血圧に良いと思われる昆布と唐辛子を使った料理を考えてみました。
作り方
- 1
オリーブオイルをフライパンに入れ、にんにくを炒めます。
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- 2
鶏肉と唐辛子を加えて炒めます。
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- 3
鶏もも肉に火が通ったら、塩昆布を加え、軽く炒め合わせて完成。
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☆ＫＡＮＡ－０８☆ -
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