冷凍のシーフードミックスを流水で解凍します。

水気を切って★を揉み込んで、さっと水洗いします。

刻んだ☆とシーフードミックスをスキレットに入れて、オリーブオイルが浸るくらい入れて7〜8分中火にかけます。

粉バジルと塩を少々振りかけて完成です。