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パンにもご飯にも♪ニンジンとツナのサラダ
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パンにもご飯にも♪ニンジンとツナのサラダ-レシピのメイン写真

パンにもご飯にも♪ニンジンとツナのサラダ

てこまき
てこまき @cook_40152362

子どもでももりもり食べられるように、にんじんサラダをわが家風にアレンジしました♪
隠し味のお砂糖がポイント☆
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子どもでももりもり食べられるように、にんじんサラダをわが家風にアレンジしました♪

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てこまき
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材料

４人分
  • にんじん １本
  • たまねぎ ４分の１個
  • 冷凍コーン 大さじ１〜２
  • ツナ缶 １缶
  • ●酢 大さじ１
  • ●しょうゆ 大さじ２分の１
  • ●砂糖 小さじ２分の１
  • ●塩 少々
  • ●コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    にんじん、たまねぎを千切りにし、冷凍コーンと一緒に耐熱容器に入れ、蓋をしてレンジで３分加熱します。

  2. 2

    熱いうちに、●の調味料と、ツナ缶を油ごと入れ、混ぜます。

  3. 3

    粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やし、味をなじませたら出来上がり♪

コツ・ポイント

ノンオイルのツナ缶で作るときは、スープを捨て、オリーブオイル大さじ１を足してくださいね。パンにもご飯にも合うサラダです。

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てこまき
てこまき @cook_40152362
2011/04/20 13:09に公開
・まな板をときどきビート板にして3.5畳のキッチンを泳ぐ短歌とお料理を楽しんでいます♪「てこなのホイップ短歌」http://blog.livedoor.jp/tekonatanka0829/
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このレシピのキーワード

パン サラダ ご飯 ツナ にんじん 玉ねぎ

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