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うずらの卵入り♪油揚げの巾着
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うずらの卵入り♪油揚げの巾着-レシピのメイン写真

うずらの卵入り♪油揚げの巾着

izumisachi
izumisachi @cook_40057278

うずらの卵が見つかると何となく嬉しい♡
野菜も入って ヘルシー&ジューシーな巾着です。
このレシピの生い立ち
“野菜も一緒にたくさん詰めて食べられるように!”とのことで、
昔から我が家の巾着には、普通サイズの卵ではなく、うずらの卵が入っています。

うずらの卵が見つかると何となく嬉しい♡
野菜も入って ヘルシー&ジューシーな巾着です。
このレシピの生い立ち
“野菜も一緒にたくさん詰めて食べられるように!”とのことで、
昔から我が家の巾着には、普通サイズの卵ではなく、うずらの卵が入っています。

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うずらの卵入り♪油揚げの巾着

izumisachi
izumisachi @cook_40057278

うずらの卵が見つかると何となく嬉しい♡
野菜も入って ヘルシー&ジューシーな巾着です。
このレシピの生い立ち
“野菜も一緒にたくさん詰めて食べられるように!”とのことで、
昔から我が家の巾着には、普通サイズの卵ではなく、うずらの卵が入っています。

うずらの卵が見つかると何となく嬉しい♡
野菜も入って ヘルシー&ジューシーな巾着です。
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昔から我が家の巾着には、普通サイズの卵ではなく、うずらの卵が入っています。

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材料

巾着4個分
  • 油揚げ 2枚
  • にんじん 4cmくらい
  • しいたけ 3個
  • 白ネギ 10cmくらい
  • うずらの卵 8個
  • 水 1.5カップ(300cc)
  • ☆砂糖・しょうゆ 各大さじ1.5
  • ☆酒・みりん 各大さじ1
  • ☆だしの素 小さじ1
  • 爪楊枝 4本
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作り方

  1. 1

    にんじんは長さ4cm位の千切り、しいたけは石づきを除いて薄切り、白ネギは斜めに薄切りにする。ボウルでさっと混ぜておく

  2. 2

    油揚げは1枚を半分に切り、中を開いて袋を作る。ざるにのせ熱湯をまわしかけ油抜きする。袋の口を下にして水気を切り、手で絞る

  3. 3

    油揚げに1の材料を詰め、上の方に指でくぼみを作りそこにうずらの卵を1袋につき2個そっと流し入れる。袋の口を爪楊枝でとめる

  4. 4

    鍋に水を入れ火にかけ、沸騰したら☆印の調味料を全て加える。再沸騰したら3の巾着をそっと並べ入れる。

  5. 5

    クッキングシート等で落し蓋をし、さらに鍋の蓋をして、弱めの中火~弱火で15分位煮込む(途中で一度裏表を静かに返す)。

  6. 6

    最後に火加減を強めてほんの少しだけ煮詰めたら出来上がり!
    器に盛って、あれば茹でた絹さや等をのせると彩りも◎!

コツ・ポイント

2で袋を作る時は破けないように手でそっと開きます。
3は、あらかじめ小皿にうずらの卵2個を割り入れておいて、
そこから袋の中に流し入れるようにするとやりやすいです。
卵が圧力でつぶれてしまわないよう、必ず野菜を先に詰めて下さい!

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izumisachi
izumisachi @cook_40057278
2009/11/22 05:31に公開
レパートリーが少ないので、皆さんのレシピを参考にさせてください!         つくれぽメインですがどうぞよろしくお願いします♪
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このレシピのキーワード

巾着 しいたけ にんじん うずらの卵 酒 油揚げ 長ネギ

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