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つくれぽ

ゴーヤのツナ卵炒め

猫のミイヤ @cook_40201479

2023/09/04 02:37

ちょうど家にあった食材でした♪少し甘めで食べやすかったです。ツナも苦味を和らげるんですね。簡単美味レシピに感謝です！(o^^o)

プルンバゴ @cook_40268710

2023/08/03 22:28

ゴーヤと卵１個しかなく検索してたどりつきました作り易いレシピでとても美味しかったです✌️

takabon @cook_40574561

2014/08/26 01:09

今年も作らせていただきました〜(^o^)ゴーヤの苦味がおいしい！

ゆけり３兄弟 @cook_40043522

2014/06/30 12:19

ゴーヤ大好き！ツナと相性◎ヽ(*´∀｀)ノごちそうさま

くるみたんv @cook_40667793

2013/09/11 08:24

今年もリピです♪やっぱり食べやすい！！

ｋａｋｏ＊ @cook_40059915

2013/08/24 07:40

ゴーヤの苦味は平気なのでそのまま炒めました！美味しかった♡感謝

ぴぴまこ @cook_40799663

2013/08/22 05:56

すごく食べやすくて美味しかったです＊

ＫＲＭＫ２２２ @cook_40195445

2013/08/22 02:10

ゴーヤの苦みがとれました。家族も食べられてHAPPY☆

takabon @cook_40574561

2013/08/01 12:07

リピです♪おいしいから今年の夏も作ります(^o^)

そらねこごはん @cook_40283754

2013/06/21 09:16

ツナがなかったので鰹節をわんさかかけました！美味しかった～♪

chiromixxx @cook_40778401

2013/06/20 10:07

嫌いだったゴーヤが美味しく食べられるようになりました。感謝です。

hime犬 @cook_40154836

2012/10/06 11:27

簡単に美味しくグリーンカーテンのゴーヤいただきました～

まいしゃーか @cook_40682452

2012/10/02 12:08

ゴーヤ自分で調理したの初めて！！おいしくできましたm(__)m

こじろうまる @cook_40247105

2012/09/30 12:25

だし醤油のかわりに白だし＆醤油で♪苦味が少なく子供達パクパク^^

takabon @cook_40574561

2012/09/26 02:37

苦くなくておいしかったです♪材料が少ないのも助かりますね～☆

crehaakane @cook_40758000

2012/09/25 00:19

本当ちゃちゃっと(笑)急ぎの時に助かります♪

ぷいぷいぷりんちゃん @cook_40539697

2012/09/23 10:49

ゴーヤカーテンのゴーヤ消費に♪簡単で旨☆ゴーヤの苦みがグー^^

どーもママ @cook_40768490

2012/09/13 08:45

卵2個で(^-^)簡単で美味しい！！子供がパクパク食べてます。

Shirumama @cook_40800237

2012/09/10 03:51

ツナとゴーヤの組み合わせ、ご飯がすすみました。美味しかったです♪

さやさや姫 @cook_40176013

2012/09/07 12:53

ほとんど苦くなくておいしくできました！リピ決定ですね〜☆

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