プルンバゴ

卵

温かい御飯1膳 • 冷凍コロッケ • 海苔 • 塩

焼きそば麺 • 豚肉 • 人参 • 玉ねぎ • キャベツ • ピーマン • かまぼこ • もやし • オイスターソース • 袋出し • 添の粉末ソース • 削り節 •

小松菜1わ • ツナ缶 • マヨネーズ • ポン酢 • ごま油 • すりゴマ

食パン４〜５枚切 • マーガリン • はごろもフーズK.K１缶 • ミックスチーズ

水 • 料理酒 • 塩 • 醤油 • おろし生姜 • 柚子胡椒

トマト • 簡単酢

薄力粉 • アーモンドパウダー • ベーキングパウダー • 紅芋パウダー • バター • 砂糖 • 卵 • 正味 • 薄力粉 • アーモンドパウダー • ベーキングパウダー • 抹茶 •

ナスビ • 油 • エリンギ • 長ねぎ • ビンクかまぼこ • 合いびき肉 • 御飯 • みりん • 料理酒 • 醤油 • 砂糖 • 白だし •

なす　　乱切り • 油 • トマト • ピーマン　乱切り • 料理酒 • 醤油 • 砂糖 • 塩

水菜　きゅうり • キャベツ線切り • レタス • ほうれん草茹でたもの

午後の紅茶 • レモンスライス • 氷

冷凍生協ハンバーグ • れんこん • 卵 • ベビーリーフ • ミニトマト • ご飯 • ケチャップ • ソース • バター

ジャム等の空き瓶 • コーヒーフィルター

さつまいも • ✩黒すりごま • ✩砂糖 • バター

トンカツ肉 4枚 • 大根14本 • 人参 • バター • 小麦粉 • 生クリーム • 塩

じゃが芋 • 玉葱 • 人参 • ちくわ • コンニャク • うづらの卵 • いんげん • 水 • 本だし • 砂糖 • みりん • 醤油 •

黒生こし餡 • 又 • 砂糖 • 水 • 塩

白玉粉 • 砂糖 • きな粉 • 水

器にあわせて