ダイエットに！簡単おからバナナクッキー☆
１００れぽ話題入り感謝です☆ノンオイルのバナナ入りおからクッキー♪水分と一緒に食べると満腹になります！しっとり食感です。
このレシピの生い立ち
ダイエット用ののおからクッキーのレシピを考えていたところ、バナナを入れたら美味しくできたので、アップしました☆
ブログでもレシピ公開しています。こちらもご覧頂けると嬉しいです♪
http://ameblo.jp/caracol-cafe/
ダイエットに！簡単おからバナナクッキー☆
１００れぽ話題入り感謝です☆ノンオイルのバナナ入りおからクッキー♪水分と一緒に食べると満腹になります！しっとり食感です。
このレシピの生い立ち
ダイエット用ののおからクッキーのレシピを考えていたところ、バナナを入れたら美味しくできたので、アップしました☆
ブログでもレシピ公開しています。こちらもご覧頂けると嬉しいです♪
http://ameblo.jp/caracol-cafe/
アプリでひらく作り方
- 1
ボールにバナナを入れ、大きめのフォークでよくつぶします。
オーブンを１８０度に余熱しておきます。 - 2
三温糖を加えて軽く混ぜたら、生おからと全粒粉を加えて混ぜ合わせます。（１のフォークををそのまま使用してOK！）
- 3
一つにまとまったら、約大さじ１ずつ手で丸めます。全て丸めたら、両手で挟んで平らな形に成形します。
- 4
余熱しておいたオーブンで、１８０度で２０分～２３分焼いたら出来上がり♪
- 5
バナナチョコ味♪
全粒粉100g→全粒粉85g＋ココア15gで作りました☆ -
- 6
全粒粉90g＋ブラックココア10gで作りました。丸めてからフォークでつぶして形を作っています♪
-
コツ・ポイント
・２でまとまらない場合は、牛乳を適量加えて調整して下さい。
・バナナは熟したものを使用すると美味しいです。
・柔らか食感がお好みでしたら、２０分。固めに焼き上げたい場合は、２５分焼いて下さい。※焦げないように注意して下さい。
このレシピの人気ランキング
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
