これウマ!!ヘルシーカレーピザ☆
KANA☆KO @cook_40091894
油、卵、小麦粉も使わないのに、このウマさ！！
カレーソースもマイルドな味で、ツナとベストマッチしてます(^^♪
このレシピの生い立ち
ばばころさんの「米粉ﾎﾜｲﾄソース（レシピID:877806 ）」、こはたんmamaさんの「おからピザ（レシピID:17461198）」を参考に、アレンジしました(*^^)v
これウマ!!ヘルシーカレーピザ☆
油、卵、小麦粉も使わないのに、このウマさ！！
カレーソースもマイルドな味で、ツナとベストマッチしてます(^^♪
このレシピの生い立ち
ばばころさんの「米粉ﾎﾜｲﾄソース（レシピID:877806 ）」、こはたんmamaさんの「おからピザ（レシピID:17461198）」を参考に、アレンジしました(*^^)v
作り方
- 1
【生地つくり】
水以外の生地の材料をボールに入れ、よく混ぜる。水を入れて耳たぶ程度の固さにこねる。 - 2
アルミホイルやオーブン皿に、１の生地を１ｃｍくらいの厚さにさるように伸ばす。※私は手で適当に伸ばします。
- 3
【ソース作り】
米粉と豆乳を鍋に入れて、よくかき混ぜてから中火の火にかける。５，６分かき混ぜ続けて下さい。 - 4
鍋底からトロッとしてくるので、少し固まりだしたら火を止めて調味料を入れる。再度、火にかけお好みの固さにする。
- 5
トッピングのピーマンは細切りに、冷凍コーンは茹でておき、ツナ缶は油を切っておく。
好きなものを乗せましょう!(^^)! - 6
２の生地に４のソースを塗って、５のトッピングを飾るだけ。オーブントースターで15分くらい焼くと出来上がり♪
コツ・ポイント
・特に難しいところはないです。慣れたら本当にすぐできますよ(*^_^*)
強いて言えば、ソース作りで固くなりすぎないように、一歩手前で火から外すと良いです。
冷めていくうちにも水分が飛んで固くなりますよ。
似たレシピ
-
-
-
-
残りのカレーをソースに☆カレーピザ♪ 残りのカレーをソースに☆カレーピザ♪
ピザソースの代わりに残りのカレーを使用すれば、安上がりにおいしいピザが出来ちゃいます♪具もあるものでいいですよ☆
-
-
-
シーチキントマトカレーのミニピザ シーチキントマトカレーのミニピザ
野菜の水分だけで作った、シーチキンたっぷりのカレーソースのミニピザです。大好きなカレー味でこっそりお野菜もしっかり♪
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19491842
