ヘルシーツナサンド★ リラあん @cook_40058476 ヘルシーサッパリツナサンド★☆このレシピの生い立ちツナマヨにひと工夫加えてみました もっと読む ヘルシーサッパリツナサンド★☆このレシピの生い立ちツナマヨにひと工夫加えてみました もっと読む ヘルシーツナサンド★ リラあん @cook_40058476 ヘルシーサッパリツナサンド★☆このレシピの生い立ちツナマヨにひと工夫加えてみました もっと読む ヘルシーサッパリツナサンド★☆このレシピの生い立ちツナマヨにひと工夫加えてみました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 ツナ 1缶 たまねぎ お好みで マヨネーズ 小さじ4 ヨーグルト 小さじ2 バジル てきりょう 塩 少々 こしょう 少々 食パン 2枚 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 たまねぎをみじん切りにする。 2 ツナ、たまねぎ、マヨネーズ、ヨーグルト、バジルを混ぜ合わせる。塩、こしょうで味を調える 3 トーストしたパンに2をのせ2枚かさねて 出来上がり 4 コツ・ポイント そのままで食べる時はマヨネーズ、ヨーグルトを増やすといいヨ。たまねぎが好きな人はたーっぷりと。塩もみきゅうりを入れてもイイかも。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19502495 コピーしました！ リラあん @cook_40058476 2009/12/16 01:21に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 小６です！得意分野はお菓子系です もっと読む 似たレシピ その他のレシピ タコライス 豚しゃぶと水菜のサラダ 長芋のバター醤油焼き 我が家の 富士宮焼きそば 改良版 卵かけ麺 １人前♪おいし～カツ丼タレ＆作り方♡ HBでふわっふわ♡かぼちゃ食パン 材料これだけ*驚きの超サクサククッキー 焼き豆腐と白滝の煮物 我が家の豆腐ステーキはマヨポンで♡ 豚ひきピーマン 雑穀米de簡単和風オムライス★ お弁当にミニ焼き鳥☆ねぎま＊＊ パン耳で作る☆なぁ～んちゃってピザ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19502495
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